5招教你轻松吃出好胃口

春节假期里，天天大鱼大肉的你，胃口还好吗？开始投入工作，却吃不下饭，没有食欲？油腻太多hold不住，不妨试试下面5招，避开高油高脂，搭配膳食纤维，多吃水果和蔬菜，再加上适量运动……好胃口就会回来啦～via健康中国

来源:浙江发布