宝宝体内的钙与锌如果在流失，身体会“报信”，家长不要疏忽

孩子的健康是每个父母心中的头等大事，可是有的时候，却因为自己工作繁忙或者疏忽大意，而忽略了孩子的一些不良变化，这个时候，或许就会对孩子的身体健康，造成不可忽视的影响。

宝宝体内的钙与锌如果在流失，身体会“报信”，家长不要疏忽

小玉今年刚上幼儿园小班，平时父母工作繁忙，基本都是奶奶在照顾自己。虽然奶奶对于孩子十分的疼爱，而且在照顾孩子这件事情上也尽心尽力，可是随着时间的推移，孩子反而变得越发消瘦娇小。

原本小玉没上学前，家里缺乏参照对象的时候也不觉得孩子发育慢，直到女儿上幼儿园以后，小玉的妈妈发现，同龄的孩子个个都比自己的女儿高，而且看上去健康活泼，不像自己的女儿又瘦又小，一副营养不良的样子。

导致孩子发育缓慢的最大原因，就是小玉爱挑食，奶奶也经常说，女孩子嘴金贵，挑食一点也没什么问题。乐观的奶奶认为小女生个子娇小一点，将来也好找对象，否则长成个傻大个还没人要呢。

于是父母抽空带孩子去做了个检查，结果显示小玉身体里不仅缺锌，而且缺钙，难怪孩子长得又瘦又小。虽然爸妈马上对症下药给孩子进行钙和锌的补充，孩子食欲变好了不少，而且在体质也增强了，但是依然和别的孩子之间存在着一定的差距。

缺钙缺锌有表现，信号不同，别搞混

缺钙和缺锌其实是一个长久的过程，很多父母由于工作繁忙，而老人缺乏科学的育儿经验，所以没有办法及时地判断出孩子身体内，是否出现了钙锌流失的情况。

但是如果长时间忽视这种情况的话，很有可能对孩子的身体健康和发育，造成不可忽略的影响，我们应该多多关注孩子的成长。

而当孩子出现缺钙或者缺锌的时候，身体其实早就会发出信号，此时父母可别忽略了。

缺钙信号：

1、孩子出现情绪不稳定，并且经常容易哭闹不安。

2、在晚上睡觉的时候，会出现失眠多梦的情况，并且容易惊醒。

3、总是容易出汗，即便是天气渐渐变冷了，浑身也总是容易发汗。

4、厌食或者是挑食，钙原料摄入不足导致食欲不振。

5、出现湿疹或者驼背的情况。

6、发育较同龄人明显落后，并且行动和语言发展都较为缓慢。

缺锌信号：

1、食欲减退，面对曾经喜欢吃的食物，现在也不感兴趣，甚至在每次吃饭的时候都会出现极端不情愿的情况。

2、喜欢啃指甲或者是吃一些奇怪的东西。

3、免疫力差，经常小病不断，容易出现呼吸道感染。

4、专注力差，反应慢，在学习东西的时候，往往需要比别人花费更久的时间。

5、指甲上出现白色斑点，并且容易长倒刺，舌苔上也有不规则的红白相间图形。

6、生长发育和同龄的孩子相比较更慢一些，身高会比同龄人低3~6厘米，而体重则会比同龄人轻4~6斤。