孩子身体三处发热，可能是积食所致，降温第一步多数家长做错

执笔：明珠

定稿：苏子后

同事宁宁接连请了几天假才来上班，今早打探后才得知，她家宝宝最近发烧了，这几天一直往医院跑，孩子身体滚烫、全身无力、食欲减退，让她担心的不行，后来抽血化验，排除各种原因后才揪出病因是“食烧”，也就是积食导致的发热。

积食会引起身体三部位发热

积食是0~6岁孩子最常见的问题，若是得不到及时妥善的处理，身体会引起一系列不适反应，当宝宝身体三个地方发热时，可能是积食“造访”了。

1、手脚心发热

如果宝宝的手心和脚心的温度明显高于手背脚背，且没有出汗，可能是积食。

2、腹部发热

当积食聚集在身体内，也就是腹部的位置，食物发酵会产生热量，孩子的腹部明显比其它部位热，并且积食引起的发烧多是从腹部位置开始的。

3、面部发热

通常都是孩子额头、小脸明显发热后，家长才意识到孩子发烧了，但是多数情况下，并没有意识到是积食所致。

发烧是幼儿成长过程中最常见的一种问题，多数父母第一反应都是孩子感冒导致的，其实不然，特别是积食引起的发烧很难被察觉。

积食为何会引起发烧？

俗话说，小儿生百病，积食为先，一旦积食，就像“多米诺骨牌”，引起一连串的反应。积食就是孩子吃得太多，消化不了，食物堆积在身体里引起内热，热蒸于内，孩子的体温就会升高。

积食发烧往往没有预兆，发热来的较为突然，宝宝同时伴有舌苔发腻发厚、口臭、小便偏黄、大便干结、精神萎靡、厌食、睡觉不安等表现。

积食除了会引起发烧，还会引起咳嗽，也就是中医所说的“食咳”。积食久了易生痰，因为积食会导致脾胃虚弱，脾为生痰之源，痰气冲胸腹，就会引起咳嗽，体与此同时，孩子还伴有肚子胀、嗳腐、舌苔厚腻、便秘、手足心热等表现。

一般情况下，小儿因积食引起的发热要3~5天才能消退，如果宝宝体质较弱，时间可能更久，并且会反复发作。

积食是怎么引起的？

小儿脾胃虚弱，对食物的运化能力极为有限，日常饮食习惯不佳是导致积食的重要原因，比如暴饮暴食、挑食、嗜零食、过度喂养等等，当所吃食物超过脾胃的消化限度，就会导致食物滞留引起积食。

当孩子被“积食”问题盯上时，父母一定要尽早给娃消食，积食不是一朝一夕形成的，为此消食也需要时间，父母不可急于求成，过度且快速的消食会损伤脾胃，最好采取温和的方式健脾和胃，比如食消、按摩、运动等，不要一上来就吃药、打抗生素。

但是有一个问题就是医生往往不会按照你的思路来，碰到孩子发烧、咳嗽、嗓子发炎等症，多数情况就是输液抗炎治疗，这种效果可能立竿见影，但是对身体并不好，抗生素可能将肠道的有益菌群也统统干掉，导致便秘加重，脾胃更虚，积食更严重。

如果孩子的体温不超过38.5度，最好能采用物理降温，用温水擦拭宝宝的额头、手脚心以及前胸后背，但是随后宝宝的体温还可能会升上来，父母在化积的同时要密切关注宝宝的体温变化，若是超过38.5度，最好是看医生，并谨遵医嘱服用相关药物退烧。

当积食发热的情况出现时，父母在孩子的饮食上要格外清淡，多喝水，以促进身体的新陈代谢，加快肠胃蠕动，缓解积食问题。