当孩子开始添加辅食后，是先喝奶还是先吃饭，还有父母不清楚

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咱们中国人是很重视饮食的。这种重视不仅仅是针对成人，更是针对小小的宝宝们。而事实上，这种重视不无道理，而是极为重要。

就拿添加辅食的小宝宝来说吧，他们的吃饭和乳母的顺序就关系到了孩子的脾胃健康这等大事。到底该咋吃，的确是学问，看下去，掌握好，准没错：

1.一周岁以内的小宝宝

对于过小的这些宝宝，他们没有完全断奶，同时还可能留存这吃夜奶的习惯，可由于添加辅食的必要性，所以他们的饮食不再像吃母乳时那么的简单。

但也必须承认，他们的营养获取还是要以母乳为主的，所以，辅食也当然就是辅食而已，早期后喝母乳或者配方奶，而辅食只要下午时分添加一些作为小点或者向成人饮食的过渡即可。

2.两三周岁的宝宝

随着辅食的添加量越来越大，母乳也好配方奶也好，统统退出了主食的地位。这时期，不能武断的断奶，而是因该逐渐的断奶，在这个过程中，在逐渐的增加辅食的摄入量。

至于这时候孩子起床后应该先吃啥，后吃啥，其实全凭宝宝的个人喜好即可，还真不能强求。

3.三岁以上的小孩

这阶段的孩子现在开始完全依靠食物来补充身体的营养所需了，而母乳和配方奶也已经被牛奶慢慢代替掉如果这个时期，宝妈还是一味的不加以改变，依旧在清晨给孩子食用牛奶那可就是大错误了。因为牛奶并不像母乳或者配方奶那样的利于孩子的肠胃消化。

另外，没有咀嚼食物的过程，牛奶提供给孩子的也只剩下能量，不会提供更丰富的营养。所以，正确的做法应该是给早期的孩子吃饭食，然后才是进食牛奶。

怎么样，不知道添加辅食后，孩子喝奶和吃饭的顺序还有这么大的学问吧？不过没关系，我们这些新手的宝妈们，只要坚持不断的学习，不断的接受育儿科学常识，在育儿的路上我们就会少遭遇风险，少遇到育儿的障碍。

最后还要提醒各位宝妈，想要孩子脾胃好，除了注意孩子喝奶吃辅食的顺序，还要坚持给宝宝养成良好的饮食习惯，比如一日三餐要按时，不饱腹，不挑食等等。

好的饮食规律才是保证孩子好脾胃，好身体的基础，作为家长可不能等闲视之，更不要不以然。爱孩子就从关心孩子的养育细节做起。

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