人体是由每个器官组成的每个器官正常的功能运作，才有利于保持身体的正常功能运行呵护身体的健康。如果说一个器官出现问题的话，那么也会牵连到其他的器官的话，就会危及到个人的生命。
肝脏最为重要的一个排毒代谢器官，如果说肝脏功能受损的话，就会影响到正常的毒素代谢，造成毒素堆积加重身体负担，也会导致细胞癌变影响身体，所以在平时一样注重对于肝脏的保养。
而且在生活中患上肝脏疾病的人群越来越多，而且像肝癌的问题也是越来越常见，这也不得不引起人们的重视。
之所以出现这种情况，与日常不良的行为习惯和饮食有着密切的联系。比如说长期熬夜或者是经常生气吸烟喝酒等等，对于肝脏的伤害也是比较大的。
所以，若想养肝的话，在平时也要注重调节，特别是饮食方面将以下几种食物，也是建议最好少便健康。
为何肝癌越来越多？医生：10种食物需少碰
1、腌制食品——含盐量较多，含有亚硝酸盐，很容易导致肝脏病变，诱发肝脏疾病甚至肝癌的危险。
2、甜食——除了会造成肥胖的情况之外，脂肪也会堆积在肝脏内部，导致肝脏运转失调，诱发脂肪肝的情况。
3、辛辣食物——像一些辛辣的食物摄入过多也会导致肝细胞受损，严重增加患上肝癌的风险，肝脏也会变得异常。
4、葵花籽油——其中含有不饱和脂肪酸，进食过后就会导致体内胆碱消耗过量，导致脂肪代谢失调，在肝脏内部沉积诱发肝脏疾病甚至肝癌。
5、松花蛋——其中铅元素签约存含量相对较高，这是一种重金属物质，很容易损伤肝细胞诱发肝脏病变的情况。
6、烧烤类食物——其中含有苯并芘，杂环胺，这也是一种极强致癌物，也会导致肝细胞癌变，影响到个人健康。
7、鹅肝——胆固醇以及脂肪含量相对较高，也会加重肝脏负担，诱发脂肪肝的危险，导致肝功能下降。
8、生鱼片——其中含有细菌病毒，尤其是肝吸虫，也会沉积在肝脏内部，诱发肝脏疾病的情况影响肝脏健康。
9、油炸类食物——油脂含量相对较高，也会沉积在肝脏内部，导致肝细胞受损，严重诱发肝脏癌变的危险。
10、发霉变质的食物——其中含有黄曲霉毒素，这也是一种即将致癌物，很容易导致肝脏受损严重，这也是肝癌的诱因之一。
身体这2处发生疼痛，是肝脏发出的“求救”信号
1、肩部疼痛
现在处在快节奏的生活当中，人们也是忙于工作忽略了对于自身的保养，人生经常会出现腰酸背痛的情况，认为这是过度劳累所导致的。
但如果在一段时间内，出现长时间肩膀疼痛，而且也是牵拉性疼痛的问题，这很有可能是肝脏病变的信号，也有可能是干燥产生癌变肿瘤压迫周围组织所引起的，一定要尽早就医检查。
2、肝区疼痛
肝脏位于腹部的右上方，是没有痛觉神经的，一般不会感觉到疼痛，但是若感觉到疼痛的话，很有可能是肝脏病变所引起的。
由于肝脏癌变，肿瘤不断的增大，从而就会对周围的组织和器官造成一定的拉扯，也会出现疼痛的情况，所以出现右上腹疼痛的现象，不要再忽视了，一定要尽早去医院进行相关治疗，学会保护肝脏。
