根据专家调查，我国4-15岁的儿童中至少有700万名儿童身材矮小，而且没有达到平均身高。
因此，孩子的身高成了家长最关心的问题。有些家长就会想尽一切办法帮助孩子长个，比如说让孩子吃钙片、睡午觉、用偏方等方式，可是家长却不知道这些方法可能会害了孩子。
下面就有一位母亲因为自己的一个行为，造成了孩子不可挽救的后果，快来让我们看看是怎么回事。
事情是这样的，田女士有一个调皮的儿子，从小就不听话，什么事情都跟家长反着来，别人家的小朋友都乖乖睡午觉，可是他到中午却精神得很，怎么哄着都不睡，田女士开始担心孩子会因为不睡午觉影响身高的发育。
后来田女士想了个办法，她让孩子晚睡早起，这样孩子中午没有了精力也就会听话的睡午觉了，这个办法也的确奏效，时间长了孩子习惯了这种作息规律，也一直持续着这种生活习惯。
可是过了两年后，田女士发现自己的孩子和同龄的孩子相比身高却差了一大截，这让她焦急了起来，便赶紧带儿子去了医院。
医生指出:“孩子睡午只是为了这一天拥有更好的精力去学习和玩耍，而不能影响身高的变化，只有孩子保证夜晚的睡眠质量才会分泌生长激素促进身高的发育。”
经过医生的解答后，田女士才终于意识到原来是自己的行为造成的如此严重的后果。
每个儿童的发育情况不同，如果孩子不睡午觉一样可以精力充沛的过好每一天，那么家长就不要太过在意睡午觉这件事。
每个孩子都有自己的成长方式，家长的不正确干扰会影响孩子生物钟的运作，严重的还会影响大脑的发育。
美国佛罗里达大学的乔麦克纳马拉，为了探究干预孩子睡觉会产生什么后果则进行了一项研究。
他随机找寻了30名四岁的儿童进行了测试，他把这些孩子分成两个小组，让其中一组孩子进行有规律的午睡，而另一组则不去过多干预，从而观察这些孩子表现能力与反应能力。
根据研究结果发现，被干预睡午觉的孩子，午睡的时间越长他的反应能力越慢，表现能力也差；而不进行干预的孩子的他们的表现能力与反应能力都强于另一组。
因此，乔麦克纳马拉得出结论:“午睡不仅会削弱他们的大脑活动，而且还会阻碍他们大脑的适应能力，并且这是影响其心智的表现。”
当家长强迫孩子睡午觉以后，容易导致孩子在晚上即使很困也睡不着的情况发生，对于这种情况相信家长们也是经历过的，这是非常难受的感觉。同时，这还会影响孩子夜晚的睡眠质量，并且出现焦虑的情绪。
有学者曾说过:“忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病。”
因此，为了孩子的健康，家长千万不要强迫孩子睡午觉！
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