清鼻堂科普：小儿鼻塞该如何护理

小儿鼻塞是一种常见病，有多种诱因。在正常情况下，人们可以通过一些 方法清理鼻腔中的物质，避免堵塞，但是小儿的鼻腔比较窄，比成年人更容易鼻塞。

清鼻堂：小儿鼻塞的原因有哪些？

1、异物堵塞

小宝宝比较顽皮，看到什么东西都想触碰。但是他们缺乏安全意识，有时会对自身造成伤害。有时，甚至连空气污染都有可能导致宝宝出现鼻塞。呼吸是生命活动必不可少的生理活动，出现鼻塞对婴幼儿来说无疑是一种“灾难”。

2、鼻痂

用通俗的话来说，鼻痂就是堆积在小儿鼻腔内的鼻屎，小儿的鼻黏膜比较敏感，轻微的刺激和异物入侵都会引起强烈的反应，这样一来，宝宝鼻腔的分泌物的量就会增加，黏在鼻腔内部就形成鼻痂。少量的鼻痂没有大碍，但是过多的鼻痂会引起鼻塞。

3、感冒

感冒也会导致鼻塞，而且因感冒导致的鼻塞十分常见，这种症状时常出现在春天和秋天。春天和秋天正处于气温快速变化的过程中，南方多阴雨，而北方十分干燥，不小心就会感冒，感冒往往伴随着流鼻涕、鼻塞、轻微发热等症状。

4、鼻窦炎

小儿患上鼻窦炎的同时，往往伴随着其他一些症状，例如发热、头痛等，而此时的鼻窦黏膜充血肿胀，为了保护自身，机体会分泌更多的物质，从而导致鼻塞。

清鼻堂：小儿鼻塞的护理方法有哪些？

如果宝宝在鼻塞之前就已经感冒了，就说明这是感冒引起的，首先要做的自然是赶紧给宝宝治疗。也可以用温毛巾在鼻翼两侧做热敷，或者用通气鼻贴，又或者是按摩鼻翼两侧的“迎香穴”。迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，取穴时一般采用正坐或仰卧姿势。

如果宝宝有流鼻涕的症状得不到好转的话，可以利用热气疏通宝宝的鼻腔。可以将一条小毛巾用热水浸泡，然后拧去水分，但是不要完全拧干，将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进人宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1~2次即可。

如果已经形成鼻痛，可以在外腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油，一段时间后， 鼻痂就会被软化排出。千万不要强行给挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。

清鼻堂鼻健康中心提醒：预防鼻塞，从小事做起

在所有导致小儿鼻塞的原因中， 疾病几乎占据了所有席位，因此预防小儿鼻塞应该从巩固宝宝的免疫力开始做起，平时给宝宝补充足够的营养，比如鱼肝油、维生素和蛋白质等。

其次，还要防止天气变化对宝宝的不利影响，注意生活环境的温差不要太大，冷热交替易感冒。

最后，我们还要提供一个健康卫生的生活环境，避免尘螨、泥土、辛辣食物对宝宝的伤害。没有过敏原的刺激，鼻腔自然就不会发炎了。不要吃太辛辣刺激的食物。常常给宝宝洗手，保持卫生，避免手上的细菌转移到呼吸道，引起炎症。