1、韭菜猪肝:中医上,韭菜性温,有温中行气的功效,气血不足的女人,长期处于气血耗损状态,容易使阳气有所下降,猪肝所含有丰富的铁物质,对于贫血型的气血不足,是生血所需要的物质,从而促进血红蛋白的生成,有助于补气养血,使子宫的气血循环加快,更延缓卵巢衰老。
韭菜猪肝做法:食材有韭菜、猪肝、盐、料酒、蚝油、油。将韭菜洗净切小段,猪肝切片备用,其次用适当的料酒、盐、蚝油腌制猪肝10分钟后,再加入油锅翻炒5分钟,随之加入韭菜炒4分钟即可食用。
2、羊肉当归汤:羊肉有温中暖下、益气补虚的功效,能够给人体驱除寒气,使气血运行更畅通,当归是中药食材之一,其补气血作用很好,气血不足的女人经常吃羊肉当归,能改善一定的气虚,减少子宫的寒气淤积,使身体寒气减少,气血更足,有助于延缓卵巢衰老。
羊肉当归汤:食材有当归、羊肉各适量。将羊肉加入沸水中焯去血水捞起,切成片状备用。当归处理干净备用。另起锅加入适当的清水,放入食材后煮熟,煲成汤,出锅前根据个人口味调味,即可食用。
辞职医生为了救活女友研究一种长生不老药
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