身体成长和衰老是一个我们必须经历的过程，但生活中的各种不良习惯会影响我们的健康，导致身体加速衰老。同时，许多人注重良好的生活习惯，因此身体会相对健康，延缓衰老，使身体长寿。
对女性来说，衰老是一件非常可怕的事情，衰老不仅会使身体器官老化，而且会使女性的脸发生巨大变化。因此，与男性相比，女性在日常生活中更注重保持良好的生活习惯，因此许多女性的衰老也会相对滞后。如果女性有这些表现，她们就是有可能长寿的女性。
1.嘴唇红润
唇部是我们身体血液循环的终点，当血液循环出问题时，会导致全身血液供应不足，而嘴唇只是最明显的部分。健康女性的嘴唇一般红润饱满，相反，不太健康的女性会有苍白的嘴唇。所以，如果一个女人的嘴唇总是红润饱满，这就意味着她的血液循环良好，身体里没有很多垃圾。
2.月经规律
女性月经是女性每月来月经的一种生理症状，虽然它会给女性带来一些麻烦，但事实上，月经出来会带走大量的垃圾毒素，防止大量毒素进入女性体内，同时，当我们身体出现问题时，也会对我们的月经产生影响，这会导致我们的月经出现各种问题，包括月经不规律和月经量减少，这很可能是由于身体受到严重损害。
3.手脚温热
现在很多女性手足冷，造成这种情况的原因，大多是由于身体血液循环出现问题，当女性血液循环出现问题时，会影响我们身体的新陈代谢和部分体温，导致手脚冰冷。
健康是长寿、健康的最基本前提，因此，保持良好的生活习惯是非常重要的。适当的运动也有助于加速妇女的血液循环，防止代谢问题，并导致毒素的积累。