民间流传着不少“滚鸡蛋”的方法、效果反馈。推崇备至的人很多，但也有质疑、批驳“不科学”的人，这里不去争论究竟“科不科学”，因为科学并非衡量真理的唯一标准而是验证真理的方法之一。滚蛋疗法不仅简便有效，无毒副作用，而且廉价，它的疗效从古至今都被很多人亲自证实有效，有时甚至堪称是“神奇”的效果。
关于滚蛋疗法，以前有读者提到过，因此今天给大家做一个专题介绍。笔者有一个朋友，特别懒！孩子一生病，跟她说不了三句，就直接无情拒绝了，说太复杂了。本不想理这种超级没有耐心、又懒的妈妈。被逼无奈，只好说“滚蛋疗法”最适合你！估计因为懒，这个办法她最能坚持！三年来，只用这个方法，孩子很多小问题都被解决了，因为少生病，体质增强了，鼻炎也莫名其妙好了！滚蛋法正名为
“履蛋收阴术”
，名字有点奇怪，是少数民族一种疗法，很多朋友小时候都受过奶奶们这种爱的待遇，用鸡蛋滚一滚，病就好了。
说这么多，能调哪些问题呢？
1、新生儿黄疸；
2、感冒发烧、咽喉痛、鼻炎；
3、湿疹、荨麻疹、皮炎，各种小疙瘩小疹子；
4、腹痛、腹泻；
5、宫寒、妇科炎症；
6、扭伤等外伤肿痛瘀血；
7、祛体内湿气。
概括来说凡是
风寒、风湿、湿热、寒湿等引起的各种病症
，从感冒、湿疹、拉肚子，到关节炎、妇科炎症，甚至血液病、肿瘤等疾患都可以调治！
滚蛋疗法这么厉害？
什么原因呢？
“滚鸡蛋”履蛋收阴术疗法治病原理有多种解释，但很大程度上是从所谓的现代“西医科学”角度讲的，这里只能呵呵呵......既然古人是运用中医的智慧方法发现创制的疗法，自然从中医自身的角度来理解更靠谱~古人认为鸡蛋一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。
卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。
——《本草纲目》本草纲目里对此是这样解释的：卵白(蛋清)象天，其气清，其性微寒，秉天之清气，有金象焉，善消肿痛而利咽喉，清肺金而发声音。其诸主治，涂鼻疮，治发黄，敷肿痛，洗烧灼；卵黄（蛋黄）象地，其气浑，其性温，鸡子黄，温润淳浓，体备土德，滋脾胃之精液，泽中脘之枯槁，降浊阴而止呕吐，升清阳而断泄利，补中之良药也；鸡卵则兼黄白而用之，其性平。精不足者补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾；形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢、胎产诸疾；天地之卵通理气血，故治上列诸疾也。
先说说最简单版本：
准备N个鸡蛋（土鸡蛋最好，2个或多个轮流使用），然后按照正常煮鸡蛋的方式把鸡蛋煮熟，注意不要煮爆裂。
怎么操作?
很简单，用清水煮熟。煮的水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，取出鸡蛋。
煮多熟呢？
能吃的程度就行，但是不要吃！将煮熟的鸡蛋剥壳，趁着温热在生病的地方反复滚动。
要多热呢？
感觉温热但不烫，感觉舒服即可。
滚多久呢？
10分钟以上。鸡蛋很快就凉了怎么办？准备一小盆热水，鸡蛋滚凉了在放到热水中热一热就好了。
可以使用的场景：
1、孩子感冒了：
打喷嚏、流鼻涕、微微咳嗽
滚蛋方式：
A、用鸡蛋在大椎穴位区域滚动；
B、用鸡蛋在印堂穴区域滚动；
C、如果孩子有说头痛难受，可以在后脑勺下面的“风池”和“风府”两个穴位滚动。每个穴位一般3~5分。如果孩子不配合，那就用鸡蛋滚背后的督脉和膀胱经，当做玩游戏一样滚一滚，发点汗就好了。
2、孩子肚子痛：
比如孩子吃了西瓜、冰淇淋、吹空调后，说肚子痛难受。
滚蛋方法：
用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟，2个鸡蛋轮流换，鸡蛋凉了重新加温。
3、孩子拉肚子：
大便稀、有气泡、水样、不臭的受寒腹泻。
滚蛋方法：
用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟。
4、眼睛疲劳：
孩子学习用眼过度
滚蛋方法：
用鸡蛋在印堂穴和眼眶做为滚动，也是预防近视好方法，眼珠子部分记得不要滚到。
5、黄疸护理：
注意温度，小宝宝皮肤娇嫩
滚蛋方法：
用整个鸡蛋在孩子从头到脚滚一遍，上午滚一遍，下午滚一遍。
6、鼻炎：
鼻塞难受、一直打喷嚏
滚蛋方法：
前额、印堂、鼻子两侧、项（后脖子）、背部膀胱经。
7、湿疹：
宝宝反复长湿疹
滚蛋方法：
在宝宝长湿疹的区域，轻轻滚蛋，注意温度是宝宝能接受范围。
8、受惊：
宝宝晚上一直哭闹（非积食哭闹）
滚蛋
方
法：
滚蛋时先从头面部开始，接着是正面沿着皮肤从上身滚至下身，然后是背部身体从上身滚至下身，最后从脚心收出去。（注意温度，鸡蛋凉了要换一个。）因为银有“安五脏、定心神、除邪气”作用，所以受惊时候要用到银。
煮鸡蛋，要加什么料？
1、遇到受寒的情况，可以加入一些去寒的药物，比如风寒感冒，可以在其中加入一些艾叶15克、生姜两三片、葱白带须一根。受寒腹泻肚子痛，可以加入干姜一起煮。
2、遇到有热的情况，可以加入金银花、连翘、蒲公英一起来煮鸡蛋。
3、遇到有湿的情况，可以加入藿香、苍术、陈皮。如果弄不清楚寒热，就什么都不用加，鸡蛋本身就是一味药。
滚蛋疗法的升级版——嵌银收阴法
有些地方会在鸡蛋里嵌银器来滚，这个方法也叫嵌银收阴法。银器嵌于蛋白，法于阴阳，和于术数，同气相求，阴阳相召，各得其宜是也。阴在內，則银器可为阴，卦为兌为泽，本有收纳敛藏之象，既为银器当秉金气收敛之极；阳在外，則蛋白可为阳，其色白，秉天之清气，有金象焉，有收敛卫外之功，阴阳中复有阴阳 。一物一太极，一阴一阳之謂道，故可，以蛋清裹銀器視为一太极，人之肚腹視为另一太极，两相感触，如是出入之机，因势而动。
另有入人发一团，得人之血余气，天地人三才合一，共助活血通络补益收敛之功！——《本草纲目》
具体做法：
鸡蛋煮熟煮老后，切成两半，扣去蛋黄。银戒指（或银元或银块或银豆都可以，最好S925、990、999纯度的），插入半个鸡蛋的蛋白中，再塞一团乱头发，再用纱巾（纱布或毛巾都可以）包住，把开口放戒指环的一端放到患者肚脐上，让患者自己拿扶着，盖好被子仰躺着，不能透一点风或露出手脚。把另一半鸡蛋仍然在开水中煮着。鸡蛋凉了后，再捞出另一半鸡蛋，施以同样的方法交替操作！如果体内有风邪，银子发蓝；如果寒邪，银子发黑；如果体内有湿，银子发黄，有热发红；多数颜色是花的代表体内风寒湿邪热全都有，都吸出来了，颜色的多少代表这病邪的比重程度。可以蘸点牙膏用布擦干净（也可用草木灰清洗，清洗的都特别干净），施以多次这嵌银塞头发法，会发现，颜色会越来越浅，皮肤感觉越来越热越敏感，代表邪退正进，体内吸出来的阴邪越来越少.
注意事项：
滚过的鸡蛋不能吃哦！
古人有要求把滚过的鸡蛋要埋入土中，不要随便丢弃，这样对接受治疗的人康复更有好处。做完后，一定不要外出到吹风、最好也不要洗澡，在家静养一天，有的人做完后可能脸色会更难看或身体发虚，可煎煮山药红枣稀粥喝。