提个醒菠菜营养好，但和此物一起吃，就是给身体找麻烦！2021-10-17由 沈建伏 发布于 健康提个醒：菠菜营养好，但和此物一起吃，就是给身体找麻烦！菠菜不宜用来炒猪肝。因为猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。菠菜煮豆腐是一道家常菜，但是豆腐中的氯化镁、硫酸钙与菠菜中的草酸相遇，就会形成草酸镁和草酸钙沉淀物，影响人体吸收钙，经常吃严重的话还会导致结石症。你爱吃菠菜吗？喜欢怎么吃呢？小爱最喜欢煮火锅吃。（图片来源于网络）菠菜不能和此物搭配一起吃，不然就是没病找病，很多人不了解菠菜的“死对头”，两者不能同食，尤其最后一种，早知早受益孩子发育黄金期，要多吃的菜，补充营养促进长个，还提高免疫力有助于保护心脏的3种食物 菠菜富含维生素K女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，延缓衰老，美容养颜入秋后，芹菜油菜靠边站，多给孩子吃此菜，2块钱1斤，补钙特给力菠菜不能和鸡蛋一起吃菠菜的“死对头”是这2物，你知道吗菠菜和此物一起搭配，安神补脑睡眠好，抗衰除皱，皮肤越来越好！当妈的要知道，冬天有6种食材不会打农药，营养丰富，做给孩子吃上班容易累，记得吃7种食物，帮你“吃掉”身体疲劳，价格也不高！医生不建议常吃的6种蔬菜，不妨了解一下，尽量别天天吃冬天，吃萝卜白菜不如吃它，铁含量极高，女生要多吃，对皮肤好“补钙王”，孩子可多吃，促进骨骼发育，身高远超同龄人菠菜的10种吃法，蒸、炒、凉拌、主食都有，变着花样做顿顿光盘会吃的人最健康，3种食物离不开，排毒养颜，身体棒棒哒！