营养师5种食物被拉入“黑名单”,孩子再喜欢,父母也别买
文|小鱼奶爸原创,欢迎个人转发、分享尽管家长们对孩子的饮食都十分上心,但有时出于对食物营养的一些错误认知,也会好心办坏事。比如将乳饮料当成牛奶给孩子喝,把加工的香肠当成肉类食品给孩子吃。但本质上,它们起到的作用并不是一致的,好比加工的香肠,热量蛋白质和脂肪含量都很高,如果经常给孩子食用,反倒影响蔬菜和主食的摄入。另外,孩子和大人不一样,他们的消化系统还尚未成熟,适应能力也不强,有些大人可以吃的食物,对他们来说却不适宜食用。营养师们表示:这5种被拉入”黑名单“的食物,不宜给孩子吃,父母一定要注意,孩子再喜欢也别买。5种”儿童饮食黑名单“中的食物1)罐头食品罐头类食品携带十分方便,口味也很丰富,受到不少人的青睐,但却不适合孩子吃,尤其是2~3岁的宝宝。