看过中医的朋友们肯定听说过葛根，这是一种倍受老百姓喜爱的中药材，具有烦躁热渴、心热吐血、热毒下血等功效，这些你知道吗?下面我为大家详细介绍葛根对身体健康的四大好处，希望朋友们在日常身体保健当中能够利用好这种中药，为健康身体服务。
相传古时炎帝神农为解民间疾苦，植五谷、尝百草、历游大洪山，发现一种植物既能充饥又能解毒，遂采其种子传播四海，这种植物就是葛根。其实葛根的药食两用历史由来已久，它是中国南方地区的一种传统食物，味甘凉可口，常作煲汤之用。也由于具有解表退热，生津，透疹，升阳止泻的功效，常有入药之用。深受广大老百姓的喜爱。
一、葛根的功效有哪些?根据《本草纲目》中记载，葛根具有烦躁热渴、心热吐血、热毒下血等功效。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。而在现代的研究中，认为葛根辛能散热，甘能补阴，能解肌发表，性平偏凉，又能清热，常用于外感发热、头痛项强、斑疹不透、热病口渴及耳聋、高血压、心绞痛等。
二、常服葛根对身体有哪些好处?
1、对心脑血管疾病的作用：葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管血流量，降低血管助力。对动脉硬化病人能起到改善脑循环的作用。此外，适当服用葛根，对部分高血压患者能起到辅助降高血压的效果。
2、解痉作用：葛根有解痉的作用。对于一些肠胃不好或手脚易抽筋的人群，可以适度吃些葛根，有助于症状的改善。
3、解热(烦躁热渴)及雌激素样作用：葛根中包含有大豆黄酮，能起到解热及雌激素样作用。适用于身体潮热、或处于更年期的女性服用，有助于改善相关的症状。
4、改善脾虚腹泻：常服葛根能改善脾虚泄泻的情况。
其实葛根虽好，但其有明确的功能主治，适用人群。因此并不建议大家把它当作养生的灵丹妙药长期大量吃，只需适当吃些就好，也不能用它代替正规的药物治疗。此外，葛根性偏凉，胃寒的人要慎用，表虚无汗者要忌用。
看完了关于葛根的介绍，大家对这种药食两用的药材有了新的认识吧，除了人们拿它当作煲汤之物以外，葛根具有烦躁热渴、心热吐血、热毒下血等功效，这些葛根的药用价值希望朋友们牢记一下。因为人们在日常身体免不了有些小毛病的时候，比如葛根可以用来改善脾虚腹泻，或是解热之用。不过，毕竟葛根和普通食物不同，在治疗疾病时最好遵听医嘱。