乙肝患者反复发作，除了要治疗，这4个因素也不能忽视

很多人在患上乙肝之后，通过持续的治疗，乙肝有比较明显的好转，甚至控制住病情达到没有病症的效果；

但是隔一段时间就会发现好像乙肝又卷土重来了，甚至反反复复几次都是这样，实际上乙肝不仅要注意治疗，更要注意治疗后的养护；

这4个因素都可能会导致乙肝的病情出现反复的情况。

一、过度疲劳

虽然乙肝的症状在治疗之后已经逐渐消退，但实际上身体由于患病仍然抵抗能力出现了下降的情况；

如果让自己处于过度疲劳的状态下，就很容易导致身体脏器在短时间内突然增大负荷和压力，导致肝脏的运行压力明显增加，就很有可能会导致乙肝的复发。

二、饮食习惯差

乙肝属于常见肝病的一种，患病之后会对肝脏有一定的损伤，同时因为肝脏的功能对代谢和消化有一定的影响；

因此应该保持比较清淡的饮食习惯，如果一旦在症状消除之后暴饮暴食或者摄入过多不利于恢复的刺激性食物，那么就有可能会导致脆弱的肝脏承受巨大的压力，因此出现乙肝复发的情况。

三、滥用药物

都说是药三分毒，有的人在患上乙肝之后急于求成希望能够快速康复，会选择大量的用各种药品进行治疗；

认为多种药物齐上阵就能好得更快，而实际上很多药物的代谢也要途径肝脏，一次性大量摄入药物就会导致已经受伤的肝脏雪上加霜，因此容易导致复发的情况出现。

四、免疫能力下降

当乙肝急性症状消失之后，其实并不代表就完全不会再患上乙肝了，如果身体一旦处于免疫力比较低下的状态；

身体对抗外界有害物质入侵的能力会出现明显下滑，这时身体就处于防守薄弱的状态，就很有可能会出现再次被病毒感染，导致乙肝的病情重新出现。

综上所述，即便乙肝的症状已经消失，但是如果患过乙肝的人仍然让自己处于过度疲劳的状态下，或者不改善饮食习惯、滥用药物；

以及免疫力的明显下降，都可能会导致乙肝的症状再度出现，因此这3点一定要注意，才能预防乙肝卷土重来！

一、良好的心态

情绪往往与身体的情况有很大的关系，良好的心态有助于身体保持健康的状态，如果出现明显的情绪波动，都会对肝脏的养护产生不利的影响，因此一定要注意保持一个好心情，有助于身体的恢复。

二、适当锻炼

对于乙肝症状刚消失的患者来说，进行适当舒缓的体育锻炼有助于增加身体的代谢能力，减轻肝脏的代谢压力，给受损的肝脏提供一个良好的愈合机会，可以选择多做一些瑜伽或者打太极拳。

三、健康饮食

不是清淡饮食就一定是健康，对于乙肝症状刚消失的人更要注意合理的补充身体所需要的营养，给肝脏修复提供有利的支持，才能有助于受损的肝脏细胞进行修复，保持肝脏健康。

因此对于乙肝症状已经消失的患者来说，更重要的就是要预防乙肝的复发，一定要尽量保持良好的心态；

进行舒缓的体育锻炼，保持健康的饮食习惯，让身体有充足的营养进行修复，才能有助于防止乙肝反复出现，减少对肝脏的压力和负担，身体也就能更健康了。