甲减就是临床上所说的甲状腺功能减退，这种疾病是因为甲状腺无法分泌出充足的激素所出现的全身性疾病。
患者主要的症状表现为身体乏力、畏寒、食欲不振、心率减慢等，若是心脏受到了影响还会出现心包积液、心力衰竭，甚至还有可能引起黏液水肿性昏迷，使身体受到严重的损害。
一旦确诊甲减，患者就需要在医生的指导下服用补充甲状腺激素的药物进行治疗，具体是否需要长期服用药物，还要根据患者的病因以及病情来决定。
在服用药物期间，患者还要在饮食上加以调养，若是可以注意以下三个细节，病情就不会变得更加严重。
1、多吃易消化的食物。甲减患者的消化功能比正常人要差一些，所以容易出现消化不良的情况。
患者平时烹调食物的时候应该延长烹调时间，让食物变得软烂、易消化，比如通过蒸、炖、烧的食物就可以避免加重肠胃的消化负担，以免引起消化不良，使人的食欲变得更差。
2、饮食口味宜清淡。甲减患者宜吃一些口味清淡的食物，所以在烹调食物的时候应该尽量少加辣椒、花椒、生姜、大蒜之类的调味料，以免其口味过于刺激和辛辣，导致患者的肠胃受到刺激。
若是患者需要服用补充甲状腺激素的药物，吃得过于辛辣和刺激还会影响到药物的吸收效果，使身体无法顺利康复。
甲减患者在平时还要少吃一些腌制食物，比如腊肠、腊肉、培根、咸鸭、泡菜之类的食物，因为这些食物在腌制的过程中会加入大量的食盐以及调味料，这些盐分进入了人体之后就会加重甲减患者身体水肿的现象，使病情加重。
3、注重营养的搭配和摄入。患者若是因为缺碘所引起的甲减，在平时就可以适当地摄入一些含有碘元素的食物，比如海带、紫菜、海参，使甲状腺的碘元素得到补充之后改善病情。如果患者并未出现缺碘的情况，就要控制好碘元素的摄入量。
除此以外，甲减患者平时还要适当地吃一些蛋类、肉类、鱼虾类的食物帮助身体补充动物蛋白，也要适当地吃一些豆类食物来帮助身体补充植物蛋白，除了白菜、油菜以及卷心菜等引起甲状腺肿的蔬菜不宜患者食用；
患者同样也要吃其他富含维生素、膳食纤维的蔬菜以及水平来帮助身体补充营养，使免疫力增强，对甲减的改善和控制也有一定的功效。
甲减患者的甲状腺若是已经遭到了破坏，通常需要终身根据医嘱服用补充甲状腺激素的药物进行治疗。
如果是因为自身免疫性甲状腺炎所引起的甲减，患者大多数也需要长期用药治疗，才能使病情得到缓解。
希望各位甲减患者都要重视自己的病情，控制好饮食结构，以免引起多组织黏液性水肿，导致心血管发生病变的风险增加，严重影响到生活质量以及生命安全。