随着生活水平的提高，孩子的饮食水平也是不可同日而语，尤其是现在孩子越来越少，几乎是一个家庭只有一个宝宝。一家六口人爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷看一个宝宝，结果带的孩子还是面黄肌瘦，还不如之前一个人带着几个孩子看起来健康。
现在很大一部分宝宝非常容易生病，尤其是这几天天凉了，经常发烧感冒咳嗽，还不容易恢复。有的孩子几乎每个月都要发烧一次，不输液就不退烧，还伴有咳嗽的症状，再有就是饮食不良。虽然有些孩子吃得多，但是不能消化。家长们知道你的孩子为什么会这样吗？
一、积食很可能就是孩子生病的根源
事实上积食，很可能是宝宝得病的根源，我们只要解决好孩子的积食问题，孩子基本上就很少生病。
我们需要了解一下孩子消化的原理，儿童的消化道系统发育不良，消化酶分泌不足，对食物的消化能力减弱；而消化道的肌肉纤维和弹力组织发育不好，对食物的传导能力不足也会引起儿童积食。积食会降低肠道屏障功能，肠毒素，过敏原更容易粗穿过大肠黏膜进入身体造成其他一些疾病。
二、儿童易积食的原因
脾胃虚弱是导致孩子积食的重要原因。从中医的角度来说脾胃是气血生化之源，后天之本，在婴儿离开母亲身体的那一刻起，就需要靠自己的脾胃来制造气血了，如果孩子的脾胃没有发育好，孩子饮食无度，暴饮暴食，饥一顿饱一顿，就容易造成积食。宝宝体内存在多余的食物不消化，就会引起内热，身体产热多，散热不及时就会引起发烧感冒咳嗽这些病症。
三、冬天最重要1件事：健脾！鸡内金配它，不积食少生病，错过等1年
冬季养脾''黄金期''，养好脾胃，不积食能少生病，家长们千万别错过再等一年。众所周知，山楂可以促进消化，猴头菇鸡内金可以养胃健脾，茯苓山药有助于食物消化，金银花可以清热解毒。这些东西对于儿童脾胃虚弱，积食都有很好的功效。但是上述的这些食材对于儿童来说可能难以下咽，食用起来不是那么容易（带过孩子的母亲应该明白）。
猴菇锌棘就完美地解决了这个问题，将这些食材通过科学的配比加工，每日只需一勺，就是缓解孩子积食的最佳良方，而且味道酸甜，儿童接受度非常高。
而且猴菇锌棘是没有食物搭配禁忌的，父母可以将它和任何宝宝喜欢吃的食物搭配，让孩子更容易接受。例如可以和奶粉搭配，也可以与鸡内金饼干搭配。另外，鸡内金类食物也是有助于孩子养胃的，平时可以经常吃些养护脾胃。
四、儿童积食有哪些症状表现
1.眼睛，孩子积食后眼睛会出现水肿症状，而且眼屎明显增多。
2.口臭，如果家长发现孩子早晨睡醒嘴里经常有异味，口臭的现象，孩子很有可能就是积食了。
3.腹胀，有很多孩子发烧后不容易退烧，而且退下来之后很快又升上去，这个时候如果宝宝的肚子胀得像鼓一样，可能就是积食引起的发烧。
4.睡觉打滚，胃不和则胃不安，成年人如果吃多了消化不好还会影响睡眠质量呢，更何况儿童，儿童如果积食，会就会翻来覆去，满床打滚、趴着睡，症状更明显。
5.舌苔，如果人体出现了积食，舌苔是最快表现出症状的，可以直接反应胃的情况。如果孩子舌苔非常厚，出现地图舌就是因为出现了积食现象。
6.大便，如果孩子大便中含有黏液或者有一股酸臭味就说明孩子上火受凉，出现积食了。
从的日常生活我们就完全可以轻易地判断出孩子是不是出现了积食现象，出现了就早点解决，防患于未然。