80岁的爷爷，经常吃这几种野果，它的功效却一无所知！

今年我的爷爷已经80多岁，是地地道道的农村人，因为家乡有很多种野果，每年都会满山遍野，爷爷经常去山上摘来给大家吃，其实小时候我都不怎么喜欢吃山上的东西，难怪爷爷身体这么好，80多岁都没有吃过药，原来是经常吃这些野果起到了作用。

大家第一眼见到这种果子时可能会以为这是些姑娘果吧，但其实并不是，这种野果叫做黄栀子。黄栀子一般生长在我国长江流域以南的地方，在别的地方很是少见。这种果子的味道有些苦，有清热泻火的作用，因为含有黄色素所以经常被人们用来做成天然的食品添加剂。

这是金刚藤，如果不看它生长时候的模样，只将果子采摘下来的话，远远看着就像是一个个小樱桃一般。别看这种果子浑身通红，看起来很是漂亮，它的名字其实霸气的很，叫做“金刚藤”。金刚藤很耐寒抗冻，是在冬天才生长出来的，而且被霜压过的更好吃。

救军粮是农村常见野果，可以生吃，营养丰富，含有大量的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素、磷、钙、铁等营养物质；还可入药，清热解毒，止血。主疮疡肿痛，目赤，痢疾，便血，外伤出血。

你吃过几种呢？