前两天，善妹带着妈妈做了回“刘畊宏女孩”，不得不说，哄妈妈运动有时候比劝自己都难。
但也没办法，谁让她去年体检成绩不佳、“17项异常”给我吓坏了。
也是这次体检让我意识到，妈妈到了这个年纪，真的没有我们想象的那么健康。
母亲节快到了，想给妈妈买个体检、送份健康，应该注意什么？善妹的经验之谈送给你——
一、妈妈必做的4类检查
去年底，善妹第一次带着妈妈去做全身体检。
怎么也没想到，平时走路带风、肩能抗手能提的超人妈妈，健康早就亮起了黄灯。
善妹认认真真把报告每一项异常都研究了遍，才稍稍放心。
善妹妈妈遇到的问题，其实是五十多岁的女性都可能遇到的；所以，给妈妈的体检项目一定要包括以下3类：
1.乳腺筛查
乳腺癌已经成为全球女性发病率最高的癌症。
对于普通女性来说，把乳腺超声检查加入常规体检中，就可以发现乳腺增生、结节、乳腺癌等病变。
而对于有乳腺癌家族史的女性来说，最好可以从40岁开始开展乳腺癌筛查，加入乳腺体检、超声检查、钼靶检查，必要时还要增加乳腺增强核磁共振MRI检查。
乳腺癌高危人群：
①既往存在乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌；
②乳腺癌家族病史；
③家族中有 BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者；
④曾接受胸部放射治疗。
2.宫颈筛查
在女性恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌。
相信关注健康的女性朋友，早就接种了HPV疫苗。
咱们作为年轻女性，有疫苗护体，多一道保障；可是对于已经超过接种年龄的妈妈们，该如何预防宫颈癌呢？
答案很简单：定期进行HPV+TCT筛查。
宫颈癌是感染HPV病毒引起的，HPV检测可以针对高危型及常见低危型进行检测，确定是否感染了HPV、感染了哪种类型HPV；
而TCT筛查是国际上先进的宫颈癌细胞学检查技术，可以有效检出宫颈癌细胞、癌前病变和微生物感染。
对于普通风险人群：
25岁-65岁女性：首选5年一次HPV检测；次选5年一次HPV+TCT联合检测或3年一次仅TCT检测。
超过65岁女性：过去十年中，在推荐筛查时间按时检查并每次结果均为阴性，可以终止筛查。
而高风险人群的女性，高危因素包括HPV感染、宫颈炎、过早发生性生活、多性伴侣、双方没有良好的卫生习惯、吸烟等，则需要根据医生建议，适当增加筛查频率。
3.骨密度检查
骨质疏松是中老年最常见的骨骼疾病。50岁后，5个人中有1个人是骨质疏松。有研究表明：绝经后女性的骨质流失率与绝经期相比增加了三倍。
骨质疏松发病期没有明显的症状，所以也被叫做“静悄悄的流行病”。
如果早期没有通过体检及时发现、任由病情加重，可能导致背痛、容易跌倒甚至骨折。
数据显示：跌倒是65岁以上老人意外死亡的第一大原因。
中老年女性尤其是绝经后女性，推荐最好定期检查骨密度。
4.甲状腺筛查
其实在女性的青春期、育龄期到绝经期（俗称“更年期”），甲状腺疾病都可能会找上门。
但是为什么建议妈妈们一定要甲状腺筛查呢？
因为甲状腺疾病常见的症状有：体重增加、月经异常、心动过速、怕热、出汗和睡眠障碍等，很容易与更年期症状混淆，很容易造成甲状腺疾病的漏诊。
甲状腺癌高危人群：
过度劳累、精神压力大、超重、甲状腺家族史、有异常辐射经历等因素，尤其是高龄女性。
其实只要在妈妈的体检项目中加入甲状腺功能和甲状腺超声检查，就可以及时发现问题，减少甲状腺疾病带来的危害。
二、过了40岁，还有哪些项目要重视？
说完了女性必查项，还有两种检查是咱爸妈都应该重视的——
1.肿瘤筛查
根据2020年中国肿瘤登记年报的报道，40岁是癌症患病率的分水岭。
40岁以前处于较低水平，40岁以上发病率迅速攀升。
爸妈年纪不小了，肿瘤筛查必不可少，包括肿瘤标志物和重点检查项两部分。
①肿瘤标志物
善妹整理了各肿瘤标志物代表的意义，供你参考：
②重点检查项
吸烟人群的检查应加入胸部CT，有条件的可考虑加入低剂量螺旋CT；
有消化道基础疾病的可考虑5-10年一次无痛胃肠镜；
女性可加入乳腺超声，HPV+TCT筛查，如果有乳腺基础疾病可考虑乳腺钼靶。
2.爸妈有基础慢病
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国60岁以上人群冠心病患病率为27.8%，也就是超过四分之一的老年人患有冠心病；而我国40岁以上人群脑卒中患病率为2.61%。
心脑血管疾病，虽然听上去没有癌症可怕，却会在日积月累中带来致命一击。
为了咱爸妈的健康，可以根据基础疾病，看情况加上不同检查项：
有高血压的建议做心脏超声；
有糖尿病的建议查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底筛查；
有高血脂的查颈动脉超声等。