天然的“溶栓剂”找到了！洋葱不在内，没事多吃，血管一通到底

血管对我们每个人来说至关重要，血管分布在我们身体各个部位，主要负责血液、氧气、营养物质的输送，一旦血管出现堵塞，身体各个部位将得不到充足的血液和氧气供给，影响器官的正常运转，还会在血管内形成大量的脂质和垃圾，逐渐形成血栓，造成血管堵塞。

血栓为何如此可怕？

很多中老年人听到血栓会感到十分恐惧，因为血栓被称为沉默的杀手，不管是任何年龄段的人，都有患上血栓的可能性，血栓就像一个栓子一样，堵塞在我们身体各个部位的血管中，导致体内器官缺少血液和氧气的供给，从而出现软化坏死的现象，而且血栓不知道什么时候会爆发，轻则影响我们的肢体功能，重则危及生命。

人体内有血栓时，通常会出现这些症状

1、剧烈头痛

头痛是我们生活中常见的一种表现，很多人并不予以重视，认为头痛只是没有休息好，引起的事实却不是如此，头痛极有可能是脑部血管堵塞，甚至还会伴随着抽筋的情况，需要及时到医院检查。

2、腿部疼痛

如果腿部出现疼痛，需要予以重视了，极有可能是腿部存在大量的血栓，堵塞住血管，导致血液循环不流畅，让腿部组织缺少血液和氧气的供应。

3、四肢水肿

如果家里人或身边朋友四肢出现水肿，需要有所警惕了，这极可能是血管堵塞引起的，血管内存在大量的血栓，导致四肢肿胀。

天然的“溶栓剂”首次公开！洋葱不在内，没事多吃，血管一通到底

不管身处于哪个年龄段血管内都有可能出现血栓，所以千万不要放松警惕，在生活中除了要注意饮食和生活习惯之外，还可以吃一些营养素，它是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，分解乳化体内多余的脂肪，把多余的脂质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管。

预防血栓，保持血管通畅，可以多做2件事

第一、经常活动

经常活动是十分有必要的，经常活动不仅能够加快身体新陈代谢的速率，促进体内血液循环，还可以减少脂质和垃圾在血管中的沉积，从而减少血栓形成的可能性，建议些适合自己的运动，例如：散步、跑步、打太极等等。

第二、放松心情

现如今，人们的生活压力越来越大，压力过大容易使神经长期处于紧绷的状态，增加血管堵塞的风险，所以我们要学会释放压力、放松心情。