2021年儿童身高标准更新！10岁平均身高这个数，你家娃达标了吗？

近几十年来，我国的经济飞速发展，随之而来的就是普通群众生活品质的快速提升。正因如此，现在的孩子比以前的孩子都要幸福得多。单单从饮食方面来讲，全面的营养补充，让现在的孩子们普遍比以前的孩子长得高。

前不久，最新版的儿童年龄身高对照表发布。表中显示，十岁左右的孩子平均身高已经达到一米四左右。我国现行的儿童购票标准要求，身高1.2~1.5米之间的儿童购买半票，因此就出现了有些年仅十岁的孩子身高超过了儿童票的标准，需要购买全票的现象。

国庆和中秋撞在一起，浙江省的卢女士借此机会，带着儿子乘坐高铁出门旅游。在网上购票时，卢女士为年仅十岁的儿子购买了半票，但是到车站取票时，工作人员却告诉卢女士，孩子已经超过一米五，超过了儿童票的身高标准，因此需要补全票。听到售票员这么说，卢女士非但没有生气，还高兴地把该补的钱补齐，并且说道：“孩子长得高我挺高兴的，多掏钱我也愿意。”

正如卢女士所说，所有的父母都希望自己的孩子有一定的身高优势。那么哪些原因会影响孩子的身高呢？孩子的身高往往取决于两方面的因素，一个是先天性因素，另一个是后天的饮食锻炼等的影响。

先天因素的影响

1、父母身高偏高的孩子一般比同龄人长得高

遗传学研究表明，在众多可能影响下一代的因素中，身高是最具遗传特征的因素。也就是说，相较于爱好、相貌、性格、行为习惯等等特征，孩子更容易受到父母身高的影响。这种遗传学特征在民间也被归纳为一句俗语，就是“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，这句话虽然粗俗，但是却显示出了父母的身高对孩子影响之大。

2、先天性疾病对孩子身高的影响

孕妇孕期用药不慎或其他外在因素的影响，可能会导致孩子的某些基因发生突变，进而产生一些疾病，例如先天性肌肉萎靡，发育不良或侏儒症等等。这些疾病会在很大程度上影响孩子的身高，同时也在危害着孩子的健康。因此，孕妇应在孕期尽量避免这些外在因素的影响，防止给孩子造成一生不可磨灭的伤害。

后天因素的影响

1、不挑食的孩子往往长得更高

有些孩子天生就很挑食，对于自己不喜欢的食物一点都不吃，但是这种行为对孩子的生长发育有很大危害。自然界中各类食物中蕴含着各种各样的营养物质，全面的摄入各类营养，才能保证孩子拥有强健的体魄，长得更健康，更高大威猛。因此想让孩子长高的家长一定要让孩子全面摄入各类营养，改掉挑食的习惯。

2、爱锻炼的孩子更容易长高

相对于那些不爱运动的孩子来说，喜爱体育锻炼的孩子一般能长得更高。因为运动能加速人的新陈代谢，帮助身体更好的除旧迎新。除此之外，运动的过程能让孩子的骨骼和心脑血管得到更好地锻炼，孩子长得也会更加强壮一些。

3、定期补钙助力成长

钙是人体必需的微量元素，骨骼的生长发育少不了钙的支持，但是人体不能自己合成钙，需要通过饮食从外界摄入。青少年成长发育阶段骨骼生长速度快，如果不定期补钙会影响骨骼的生长发育，自然不会长高。

孩子能够长得亭亭玉立或高大威猛，是每个做父母的心愿，因此，在孩子成长阶段，父母一定要留心，适当的引导孩子，助力孩子健康成长。