经常吃海带的人，身体有2个地方越来越健康，大家来了解下吧
吃海带的好处：
好处一：祛痰保护气管
经常吃海带的人呼吸道会更加健康。因为海带含有丰富的纤维素，可以有效吸附在化食道和呼吸道的细菌，灰尘，食物残渣等等，有助于祛痰，保护呼吸器官的卫生，达到消痰软坚、利水消肿的效果，你可知？
好处二：消除乳腺增生
每天吃一点海带，有助于身心健康，因为海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患，你们喜欢吃海带吗？
原来海带有那么多功效和作用，你们爱吃吗？