在我们广大的土地上，总是生长着很多奇形怪状的中草药，是很多我们叫不上名来的，但是这些中草药却都有着各自的药用价值，而我今天给大家介绍的这种中草药，它叫做降压菜，也有人把它誉为“降压灵”，又名观音苋、血皮菜、红背菜、叶下红等，一般喜欢生长在河边、小溪旁等潮湿的地方。
此草有个特色，首先它长的和苋菜有点类似，它叶片的背面是紫红色，而正面却是绿色的，叶片的叶脉非常明显，叶片比较肥厚，可以开花，主要开2种颜色的花，分别是黄色和红色的花，果子很瘦小。
降压菜的主要功效就是降血压，且没有任何的副作用，降压效果非常的明显，对于高血压患者，只要连着嚼食这种叶子1个月左右，血压就能稳定的降到理想的标准。
食用方法也特别简单，刚刚说的直接食用此叶是一种方式，还有一种就是把叶片晒干，然后拿来泡茶喝，或者把它加入到米粥中，煮粥去吃也行。
降压草除了降血压效果明显外，它还有着很多其它的功效，例如：抗病毒、凉血止血、预防肿瘤，在很多南方，降压菜还是很多农村地区的止血良药。
因为它的止血效果也非常好，特别是当碰到有外伤出血的时候，就可以直接把它的叶片捣烂外敷在伤口处，就有着不错的止血功效，且还能防止伤口处出现细菌感染的现象。
对于冠心病患者来说，食用降压菜也是非常有益健康的，长期服用，可以平稳心率。
除此之外，降压草的食用价值也是很高的，因为在降压菜中所含有的微量元素比很多瓜果蔬菜中的都要高出很多倍，且里边还富含维生素A、B、C等大量的营养物质，对我们的健康都是非常的有利，可以凉拌食用。
降压草这种药食两用的植物，你见过吗？可谓是高血压患者的“救星”，遇到要珍惜哦！