6岁女孩3个月从长期积食到脾胃正常，医生称赞：这3件事情做得好

6岁的小鹿前些日子连着发烧了一周，把她的爸爸妈妈吓坏了，在医院检查的结果表示，这是小鹿长期积食引起的并发症。

小鹿的父母与医生经过沟通了解后，才知道孩子长期积食，全都是因为他们平常对孩子的身体变化不上心，孩子爱吃泡面等零食，正餐却不好好吃，家长也不制止孩子，导致孩子被伤到了脾胃，积食不消化。

医生解释道，泡面的面饼一般都中经过油炸，孩子吃了容易上火便秘，泡面中的调料包添加有大量的调味料和添加剂，孩子吃多了容易肠胃功能失调，出现胃胀气，胃痛等症状，影响消化系统的正常工作，产生积食。孩子吃多了泡面，会影响营养的摄入，让孩子容易营养不良，影响孩子的身体素质。

了解到这些，小鹿的父母是十分地后悔，在回家之后严格地按照医生的嘱咐照顾孩子，调整孩子的饮食结构，不再让孩子吃零食，一个月后带孩子去医院复查，发现孩子的肠胃中已经没有积食，脾胃也基本恢复正常了。

孩子长期积食后果严重，会让孩子身体变差容易生病，还有各种并发症，家长要对孩子的身体多加了解，免得影响孩子成长发育。

孩子积食通常有以下4个的症状：

1、饮食：孩子突然食欲不振，爱吃的饭也不想吃，总觉得肚子很饱很胀。

2、睡眠：孩子晚上睡觉喜欢在床上翻滚，还喜欢出汗说梦话，经常睡不着。

3、消化：孩子消化不好，经常肚子鼓胀，容易便秘，还容易经常拉肚子。

4、口腔：孩子会有严重的口臭，舌苔会变得很厚，颜色发白。

6岁女孩，从长期积食到脾胃正常，医生称赞：3件事情做得好：

1、想要孩子不积食，饮料少让孩子喝

现在的饮料除了各种碳酸饮料外，还有各种果汁果茶和奶茶等，滋味各异，但都受孩子的喜欢。不过这些饮料中往往都添加有大量糖精和香精，还有各种添加剂，孩子喝了容易导致血糖升高，变得肥胖，刺激肠胃黏膜，影响食物的消化和吸收，让孩子容易积食，降低儿童身体的免疫功能。

2、经常给孩子调理脾胃

孩子容易积食，除了饮食不当外，还因为孩子的脾胃娇弱。因此在注意调整孩子的饮食外，还要常常给孩子调理脾胃，建议家长可以使用能强健脾胃，清除积食的加内乐素。

加内乐素中山药和山楂可以促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物的消化，同时可以提高食欲，强健脾胃，养护消化系统；麦芽和鸡内金能够行气顺气，缓解孩子腹胀腹痛的情况，增加肠胃中消化液的分泌，改善消化不良的状况，加速排空积食，消积滞健脾胃。

骨胶原蛋白肽能够抗氧化，抗疲劳，提高钙的利用，促进骨细胞的生成发育，提高骨骼的坚固性；核桃肽可以快速恢复精力，促进智力发育，维持和改善大脑机能，提高学习能力。

孩子每次饭后吃上一片加内乐素，可以调节脾胃健康，让孩子消化好吸收好，健康发育长得高。

3、坚持饭后散步

孩子吃过饭后，可以外出散步走一走。饭后散步可以促进孩子肠胃蠕动，加快消化食物，有利于肠胃健康。经常散步，行走时对脚底的冲击可以提高免疫，行走锻炼还能强身健体，调整体态，放松精神状态，提高孩子的睡眠质量。

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