长寿的人，身体多有2处发红，若你全符合，可能是长寿之人

我们每个人都会经历生老病死，这是人体的一个自然生理过程谁都改变不了，但是身体健康，长寿是生活中每个人都希望的。随着生活条件越来越好，人的平均寿命都在延长。历代皇帝追求长生不老，现代人也都想要长寿。可是现在由于一些不良的生活习惯和饮食习惯，使人的寿命大打折扣，而寿命长的人身体通常会有两处红，赶紧看看你有没有吧。

一、面色红润

一个人的气色很能反映出这个人的健康与否，有些人看起来面色红润有光泽，有些人看起来面色暗淡无光，没有气色，其实这跟身体健康有很大的关系。大家没事的时候可以看下自己的脸。通常比较健康的人，脸色都是红润有光泽的，这样的人气血也比较旺盛，而人是靠气血养的，如果气血旺盛，说明身体好，寿命自然就长了。但如果发现脸色苍白，没有血色，就可能是气虚导致的，这时需要及时的进行调理，不然会对身体健康不利，影响寿命。

二、嘴唇粉红

除了要看脸，还可以观察一下自己的嘴唇，一般身体比较健康的人，嘴唇的颜色是红润的，呈粉红色，且干湿有度，润滑有光。但如果嘴唇呈现深红或暗红色，则是不健康的表现，可能是肝火过旺所致。如果嘴唇发白，除了贫血之外，还有可能是营养不良造成的，同样需要注意。如果有人嘴唇周围出现一圈黑色，说明脾胃和肾出现了亏虚的症状，往往还可能伴随着湿气入体现象，所以嘴唇粉红的人可能更容易长寿。

上面这两个特征如果你符合，可能就是长寿之人。除此之外，日常生活中还要保持愉快的心情，合理的饮食，多运动锻炼，拥有合理的锻炼也可以帮助长寿，因为锻炼可以消化我们摄入的食物，进而强健我们的体魄，所以建议大家有空的时候不要忘了做运动。一些有氧运动是非常不错的选择。另外，每天保证充足的睡眠，这些都有助于长寿。