著名女星突然长胖上热搜！对照自查，看看你是否也有这些问题

近日，

#阿Sa称阿娇长胖是因为荷尔蒙失调#

这个话题冲上了微博热搜榜，

网友对此议论纷纷。

原来，阿Sa@蔡卓妍 昨晚在电影首映礼上回应阿娇长胖，表示：“其实她很健康，只是荷尔蒙失调，始终都是女孩子，这种东西不要讲太多，不要给她压力，最重要的是开心健康。”

荷尔蒙失调是什么？

为何会引起肥胖？

浙江大学医学院附属第二医院内分泌科副主任郑超主任医师说，狭义上，荷尔蒙就是指雌、雄激素。在临床中，确实有一些女性的长胖伴随着雌、雄激素的失衡。

一些“高雄激素”患者，多见年轻偏胖女性，如多囊卵巢综合症患者，由于体内脂肪含量增加，可能转化为雄激素，导致高雄的一些症状，比如长痘痘，毛发粗长，月经不调，水平高，体重减轻后，各种症状会好转。

“肥胖这种情况可能跟内分泌失调，雄性激素过高也有一定关系，但并不成因果关系。”在她的门诊中，因肥胖来就诊发现高雄激素的患者不在少数。

前不久，她就遇到了一个20岁出头的女孩子。女孩自述，最近一两年来，她的胃口变得特别好，体重也蹭蹭蹭地往上蹿，160左右的身高，她的体重快接近150斤。除此之外，她还发现，每个月的“大姨妈”越来越不准时，直到就诊前，她已经三个多月没来大姨妈了。检查发现，她的雄烯二酮、睾酮等雄激素升高。

郑超说，对女性肥胖病人而言，内分泌失调导致性激素紊乱，体现出来的就是月经失调，这是一个比较常见的现象。

郑超叮嘱她，治疗以外，一定要减肥减重，可以适当做一些运动，平时注意控制饮食，避免出现暴饮暴食的情况，并适当规律，自己的作息时间不要过度劳累或是经常熬夜。“压力过大时，皮质醇激素分泌过多，也有可能会转化为雄激素。”

另外，更年期女性更容易长胖，也与性激素有着很大的关系。

更年期以后，随着雌激素水平的降低，体内的体脂会重新分配，原本周围性的皮下脂肪堆积，也转变为中心性内脏脂肪堆积，进而发展为脂肪肝，糖尿病，所以更年期后要特别注意血脂血糖的变化。“如果不想更年期体重增加太快，生活起居规律，控制好饮食很重要。”郑超建议。

有个好的生活习惯多么重要，

从今天做起不熬夜吧~

来源：都市快报