楠木轩

吃了绿豆以后,一定别碰此种食物,为了自身的健康,早知早受益

由 聊素丽 发布于 健康


绿豆的营养成分比较丰富,易消化,是人们喜爱的饮食、酿酒等加工原料,被誉为“绿色珍珠”。绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。绿豆与其他食品一起烹调,有很好的预防中暑的作用,而且绿豆熬汤,可以很好的去暑解毒呢。


绿豆虽好,也有禁忌:绿豆+西红柿:二者都是夏天必备的食物,但最好别搭配食用,因为西红柿维生素含量很多,绿豆也含有多种维生素,如果一起吃,会伤元气,这一点得当心。绿豆+鲤鱼:鲤鱼汤很有营养,红烧也好吃,但是绿豆和鲤鱼是万万不能一起食用的,否则会生风动疾。