最适合春天吃的水果，每天吃一个，大肚子不鼓了，身材更苗条
说起苹果，相信大家已经不陌生了，很多人或许都曾听老一辈提起过“多吃苹果对身体有好处”、“在早上吃苹果效果更好”之类的话。那么，你知道为什么有这么多人都觉得吃苹果的好处甚多呢？接下来，我们就一起来看看这款被许多医生都推荐食用的水果——苹果，究竟有哪些具有吸引力的功效？
苹果是一种非常好吃的水果，经常吃水果可以排毒清肠，能够刺激大肠蠕动，帮助肠道消化，清理肠道垃圾，还可以分解脂肪，刮脂甩油，去掉多余的脂肪，大肚子不鼓了，身材更苗条。
苹果可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力，增强人体的免疫力。同时含有丰富的维生素C可以淡化色斑和皱纹，使皮肤细腻白皙又有弹性，能够对抗皮肤的衰老，延缓细胞的衰老。
挑苹果也是技术活 常见苹果挑选方法大放送
1，看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜。
2，看苹果身上是否有条纹，越多的越好。
3，苹果是越红，越艳的好。
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