男女不想身材走样，常吃以下食物，杀菌消炎，降压减脂，燃烧脂肪
雪莲果
雪莲果是暗藏在民间肠胃的清道夫，生活中很多人肠道堆积较多的毒素，常食血量能够有效清理肠道内的垃圾，帮你们排出身体的毒素，起到减肥瘦身的作用，让你的肚子抚平了。另外，雪莲果是许多女性的养颜水果，此果富含丰富的氨基酸和维生素成分，都是一些抗氧化物质，食用后具有防治面部的痘疮，淡化黑斑，抵制黑色素，起到美容养颜，滋润肌肤，谁吃谁漂亮。
鱼腥草
鱼腥草具有清热解毒，抗菌消炎的作用，能够缓解咽喉肿痛，增强抵抗力，少感冒，抑制细菌滋生，排出体内毒素，去除妇科异味，远离妇科炎症。能够淡化色斑和皱纹，美白肌肤，延缓细胞衰老，抗辐射；常用鱼腥草泡水喝，杀菌消炎，降压减脂，燃烧脂肪，甩掉大肚腩。
枫香果
枫香果能养血益肾，补虚劳，补血，滋养肝肾等功效，还是补血佳品，能益气、滋阴，对于月经紊乱有一定疗效。能降压、益肝、清热凉血、抗衰老、防止便秘。还有很好的食疗保健功效。经常食用有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。还有燃烧脂肪，甩掉大肚腩的作用。
综上所述，我为大家列举的一些东西，虽然非常的普通，很常见，但是却含有很高的营养价值，坚持食用的话，会给我们身体带来源源不断地能量，建议大家平时常吃，让你健康常相伴！