文|文儿
孩子年龄小，使用餐具不熟练，再加上注意力不集中，吃饭容易三心二意，所以很多家长都喜欢追着给孩子喂饭，让孩子吃饭快一点，省得吃凉饭，但是你知道吗？喂饭对孩子的身体有害。
我在网上看到过这样一件事情，一个1岁多的孩子，突然出现了呼吸困难，似乎要窒息的症状，家人匆忙送去医院，孩子还是出现了心脏骤停的情况。好在经医生抢救，孩子脱离了生命危险。而另医生震惊的是，孩子的胃被玉米粒撑破了，原因就是前一天妈妈为了给孩子补充营养，煮了一锅玉米汤，还强制喂给了孩子一大碗。
可见，虽然家长给孩子喂饭是好意，但是结果可能很悲剧。事实上，如果家长是担心孩子吃不好饭，才给孩子喂饭，应该停手了。因为，孩子天生具有进食的能力和欲望。孩子从刚出生时候起，就会自己找奶吃。其实只要孩子发育正常，比如舌头具备推送、翻转、卷裹的能力，有手拿东西等能力，家长愿意给孩子时间，一般孩子长到18个月左右的时候，基本上就可以独立自主地进食了。
相反，如果家长若是顾虑太多，感觉孩子自己吃饭太脏、吃的是凉饭、吃不饱饭等等，非要给孩子喂饭，就是让孩子失去了自主生活的能力。而且，如果孩子以后吃饭，总是指望家长喂，弊端也会慢慢出现。
①给孩子喂饭，孩子摄入的食物容易过量
原本孩子能吃多少饭，他自己有一个预判，吃得撑了，他知道自己吃饱了，停下来不会再吃了。可是，家长喂饭，一勺子接一勺子地喂给孩子吃，孩子吃多吃少、吃的快慢，完全取决于家长，勺子不掌握在孩子的手里，孩子容易吃多，超过身体的承受能力。
孩子过度饮食，胃肠道的负担加重，容易引起孩子肠道功能紊乱。孩子可能会出现呕吐、腹泻等情况。而且，孩子吃得太多，体内营养过剩，还容易长胖。最严重的是，孩子摄入的热量过多，会让孩子的神经网络发育欠佳，使孩子的智力下降。
②影响孩子的身体协调性
吃饭是一个连贯性的动作，需要人的手、眼睛、嘴巴配合起来。孩子吃一口饭，他需要先用眼睛找，然后用手拿，最后用嘴巴接住食物咀嚼。孩子多次重复这个过程，他的手眼协调能力能得到发展，身体的协调性也会增加。所以，如果家长长期给孩子喂饭，会影响孩子身体的平衡能力，将来家长培养孩子独立自主的能力，发展孩子的运动能力，都会比较吃力。
③伤害孩子自主进食的兴趣
在孩子6-7个月的时候，他就已经对自主进食感兴趣了，他会主动抓面前的食物吃。此时，家长应该做的就是，保护孩子自主吃饭的浓厚兴趣，让孩子自己吃饭，孩子吃累了，还是没有吃饱，家长再辅助孩子吃饭。如果家长喂孩子吃饭，孩子每次吃饭只需张张口就可以了，他注意力就都在玩上，更加对吃饭不感兴趣了。时间久了，孩子也会变得厌食。
家长希望孩子自己吃饭，也能吃得又香又快。但是，可能就是不知道怎么引到孩子吃饭，所以每次看孩子动作缓慢、笨拙地吃饭，都忍不住喂孩子。其实，引导孩子吃饭很简单：
①家长要给孩子信心，告诉孩子他能学会吃饭。家长的态度，影响孩子自己吃饭的动力。如果孩子吃饭，家长在旁边不耐烦，感觉孩子笨手笨脚，孩子自然就会有挫败感，不想自己吃。所以，家长要给孩子足够的信心，让孩子知道，他一定能自己吃饭的。
②给孩子准备好他专属的餐具。想要孩子学习吃饭，家长最好给孩子准备一套专属餐具，包括被子、勺子、筷子、叉子等等，最好是孩子喜欢的，能勾起孩子探索欲和好奇心的，孩子就更愿意尝试自己吃饭。
③带孩子练习吃饭的动作。孩子吃饭，手里的勺子怎么用，怎么喝碗里的汤等等，家长要一点一点教会给孩子，一次次地在孩子面前做示范。如果孩子吃饭基础的理论知识掌握了，等到孩子的身体发育到一定的程度，他四肢配合得比较好，想要吃饭的时候，突然有一天孩子就会自己吃饭了。
【话题讨论：你家孩子是自己吃饭，还是要家里人喂？】
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