艾叶，头皮上抹一抹，好处立即找上门，赶快分享给家人

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！

艾草虽平平凡凡，随处可见，但它却拥有着野菊花的精神。它默默地扎根于土，给予人们无限好处，却不求回报。这是多么美好的小草，今天我们就来介绍一下艾叶的用途

我们都知道艾叶有很多用处，不仅可以用作中药，还可以用来泡脚，都是对身体很有好处的！很多人不知道的是，艾叶还可以用来洗头，那么艾叶洗头有什么好处？一起来看看！

艾草水洗头止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮。

艾草还是一种非常强大的抗真菌药物，脂溢性患者如果用艾草洗头的话，像油脂分泌过多，头痒等这些状况都可以去除的，洗过的头发清洗自然，对防脱发效果特别明显。长期洗的话，是可以加快头部的血液循环，起的一定的生发效果哦！

艾叶还有很好的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶属于一种温补的中草药，如果受了风寒感冒，不妨用艾叶煮水喝一喝，可以帮助去除体内的寒气。另外，艾叶还有着温经止血的功效。尤其适合虚寒出血的人群食用。

艾叶属于一种温补的中草药，如果受了风寒感冒，不妨用艾叶煮水喝一喝，可以帮助去除体内的寒气。另外，艾叶还有着温经止血的功效。尤其适合虚寒出血的人群食用。方法：

1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越浓越好；

2、用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

3、用洗发水或者温水冲洗干净