宝宝锻炼自主入睡的3个信号，宝妈需了解，要多加配合孩子
不知道大家有没有发现这样一个感觉，现在的年轻宝妈们在当妈之后虽然也很爱自己的宝宝，但是她们在拿出自己爱的同时，也更加希望自己的宝宝可以早日独立。
现在很多的父母都希望自己的孩子可以早日独立，在老一辈的眼中，这种行为可以说为不负责，但我恰恰认为这才是正确的教育观。
如果我们过度的去溺爱自己的孩子，或许在他们当宝宝的时候不会体现出来，但是过度的溺爱。会让孩子们成为人们口中的“妈宝男”或者是宅男。所以各位宝妈们，教育孩子要从小，我们从小就要宝宝孩子的独立能力，就比如说独立睡觉。
其实每一个宝宝生下来都是一样的，他们对这个世界充满了好奇，他们想要去了解这个世界，所以宝宝们生下来就带着一股子拼劲，他们对不为人知的事物充满了好奇心，但是作为家长的我们是将这股劲埋没起来还是发挥出去，就看我们的选择。
就拿睡觉来说，宝宝们每次睡觉都是有意识的，只不过父母的做法让宝宝们成功了或者是失败了。所以当宝宝们有这几种行为的时候，宝妈宝爸们一定要注意了。
越抱着越睡不着
很多的家长都喜欢抱着哄宝宝，尤其是当宝宝要睡觉的时候，家长们更是喜欢抱着宝宝们，但是当你抱着宝宝想哄宝宝入睡的的时候，宝宝们却睡不着了，其实这个方法是错误的。
其实当宝宝们要睡觉的时候，我们不要抱着孩子睡，我们应该把孩子放在床上，我们在他们的另一侧，轻轻地拍打他们胸口位置，哄宝宝入睡。如果成功了，就说明了孩子们在锻炼自己。
喜欢背对着父母睡觉
宝宝们对父母的依赖，都会让父母觉得自己很幸福，尤其当宝宝们向你走来的时候，那种疼爱之情更会溢出来。但是当有一天你发现你的宝宝睡觉的时候脸不对着你，总喜欢背对着你睡觉。
宝爸宝妈们不要去给宝宝们纠正。因为这个时候宝宝们在潜意识地锻炼自己，家长们这个时候不去纠正的话，宝宝们的努力就白费了。
睡前特别想要某样东
很多宝宝在睡前都会有一个习惯，就是咬咬咬，宝宝们会把自己喜欢的东西放进嘴里咬，但其实是宝宝们在找自己依赖的东西，让自己进入睡眠。所以家长们不要担心，当宝宝们慢慢习惯自主入睡以后，也就会慢慢戒掉这些的。
睡前准备
想让宝宝睡个好觉，一定要有一个舒适的环境，保证适宜的温度，安静的环境。其次就是光线不要太亮，为宝宝创造一个舒适的环境。最后我们可以准备一个奶嘴，让带宝宝进入梦乡。
睡前不宜过饱
宝宝睡前饮食很重要，在睡前如果我们要给宝宝喂饭，一定不要喂的太饱，睡前给宝宝吃的太饱会让宝宝的肠胃负担过大，容易造成消化不良，夜间就睡不安稳。
建议父母在给宝宝喂饭的时候去选一些流体食物如奶粉或者稀粥，易消化。
如何帮助宝宝自主入睡我们需要耐心等待
宝宝们本身就有自我调节的能力，作为家长的我们一定不要急躁，我们需要耐心等待，这样就不会打乱宝宝的节奏，宝宝也更加容易进入睡眠。
发现孩子犯困要就是哄睡
揉眼睛、打哈欠、表情呆滞等都是宝宝们犯困的信号，当我们发现宝宝们犯困了，就要及时哄睡，这样才会进一步培养孩子的自主入睡的能力。
结语：让宝宝们养成自主睡眠其实并难，关键看我们能否找到宝宝们的睡眠规律，并加以引导。