宝宝1岁前有7个“猛涨期”，前两个月更关键，抓住一个娃长更高

新生儿出生后，宝妈会惊奇的发现，宝宝真的“一天一个样”，长大的速度真的特别快。

有些宝妈可能还会不经意间发现，宝宝好像“一夜之间长大了”。

宝宝1岁前，确实生长速度很快，而且要经历7个“猛涨期”，那种“一夜之间长大了”的说法并不夸张。

宝宝1岁前，要经历的7个“猛涨期”

很多宝妈都觉得宝宝出生后体重是一直增长的，可能跟你预想的有些差距。

研究显示，宝宝出生后一周，会先经历一个“生理体重下降”阶段，一般不会超过出生体重的5%。

不过宝宝的体重下降不会太久，一般3-5天之后开始恢复体重增长，接下来就进入了1岁前7个“猛涨期”。

出生前两个月的，三个重要猛涨期：

宝宝出生前两个月“长势喜人”，宝妈想让宝宝长成大长腿，这三个阶段要注意把握哦！

● 第一个“猛涨期”：出生后7-10天“恢复性增长”

新生儿的胃很小，而且功能不健全，虽然刚出生就吃母乳。

但还需要排泄，还会呕吐一些出生过程中吸入的羊水，肺部和皮肤也会散发掉一些水分，就出现了体重下降的情况。属于正常现象，宝妈不用担心。

出生后第七天宝宝适应了新的环境，就开始“开足马力”努力长大了。出生后7-10天这一阶段，每天的体重增长在25g-30g之间。

● 第二个“猛涨期”：出生后2-3周“长高加速期”

这一阶段的宝宝，身高和体重增长的速度不断加快，像是开了“外挂”一样。

虽然刚出生没多久，但体重却以出生时体重30%的速度增长，身长也会明显增长，长高范围在3cm-3.5cm之间。

● 第二个“猛涨期”：出生后4-6周“长高放缓期”

相对于“长高加速器”，这一阶段宝宝的身高体重增长速度，有些放缓的趋势，但相对于青春期的长高速度来说，还是“遥遥领先”的。

这段时间，宝宝的体重增长约为1kg，身高增长在3cm-4cm之间。

宝妈如何把握宝宝的“猛涨期”呢？

想要让宝宝这一阶段“抓紧”长高，宝妈需要讲究方式方法。

注意喂奶频率

新生儿一般每隔2-3个小时喂一次奶，随着出生后的不断发育，宝宝的胃也渐渐长大，容量和消化能力不断提升。

如果宝宝吃奶间隔变短，而且时间延长，很有可能是进入了猛涨期哦，宝妈注意根据宝宝的需求，调整喂奶量和喂奶时间。

注意宝宝睡眠

因为宝宝成长速度加快，营养需求也会跟着增加，可能会出现夜间频繁醒的问题，宝妈可能要辛苦一些。

可以适当增加喂奶量，来保证宝宝的成长需求，减少宝宝的夜醒频繁问题，还可以保证宝宝的睡眠，让宝宝更好的成长。

除此之外，宝宝1岁前，还有4个“猛涨期”需要注意，不过要比之前两个月的“猛涨”速度放缓很多，相对于宝宝的其他阶段，长的还是很“猛”的。

宝宝1岁前，另外四个重要“猛涨期”

▲出生后第3个月：一个月期间，宝宝的身高增长在3cm左右，体重增长0.8-1kg之间。

▲出生后第4个月：这个月宝宝的生长速度，与出生后的第三个月持平；

▲出生后第6个月：这个阶段宝宝的成长速度，开始出现放缓的迹象，身高增长2cm左右，体重增长0.6-0.8kg之间；

▲出生后第9个月：这是宝宝1岁前最后一个猛涨期，一个月的身高增长在3cm左右，体重增长在1kg左右。

宝妈如果想要宝宝长成大长腿，就要从娃娃抓起，宝宝婴儿期，抓好这七个猛涨期，轻松长成大长腿。

拓展：一岁前宝宝护理，注意这两点：

想要抓住宝宝猛涨期，宝妈要从两方面下手：一方面的喂养，一方面就是睡眠

◆ 喂养遵循“按需喂养”原则

月子娃的作息时间往往缺乏规律，睡眠时间比较短，宝妈很难掌握睡眠规律。

但在喂奶的问题上，不需要太纠结，只要配合宝宝的需求进行喂养就可以了。如果宝宝吃饱了，停下来，也不要因为担心宝宝饿，继续让宝宝吃奶，顺其自然比较好。

◆ 保证宝宝充足的睡眠时间

宝宝充足的睡眠时间，是身高体重增长的保障。

研究发现：一天中生长激素分泌最旺盛的时间，是晚上23点到第二天早上7点，分泌量是白天的三倍。

随着宝宝一天天长大，睡眠逐渐变得有规律，宝妈也要注意调整好宝宝晚上的睡眠时间，最好9点之前入睡，这样能够更好的保证生长激素的分泌，让宝宝长大个。

糖果爱唠叨

1岁前属于婴儿期，随着宝宝的大脑不断发育完善，作息时间也会慢慢变得有规律，宝妈也会发现宝宝越来越好带了。