宝宝在半岁后，这些食物要常吃，有益于宝宝的健康发育，宝妈注意

宝宝长到半岁左右的时候就需要给食用一定的辅助食物，对此很多新手都会很彷徨，不知道该给宝宝添加什么样的食物是对的。宝宝在半岁后，这个食物要常吃，有益于宝宝的健康发育，注意。有一些食物有助于宝宝行为能力的发展和身体协调性的发展，它就是能够用手抓起来的食物。下面我们就一起来看看吧！

第一、能够用手拿起来的食物会刺激宝宝语言能力的发展。语言能力的发展和孩子口腔的肌肉是否发达有很大的关系，而手指抓食物就能够有效的刺激宝宝嘴巴啃咬和不断咀嚼，这样行为的反复会有利于口腔肌肉的发育，进而有效的刺激宝宝语言能力的发育。建议给宝宝添加的辅食要注意食物的嚼劲，要先从软糯的食物开始，然后再添加有厚重感的食物，最后再添加软糯的食物，这样不同口感的食物更能够锻炼宝宝的口腔肌肉。

第二、能够用手拿起来的食物能够锻炼宝宝自己吃饭的能力。大家都知道宝宝长到一定程度的时候就开始不愿意让人喂着吃饭完了，而是用手开始主动抓饭碗了。其实这就是宝宝想要自己独立吃饭。此时很多都怕把饭弄得到处都是所以禁止宝宝自己吃饭，其实这是不对的，此时应该让宝宝尝试自己吃饭，这样才能够锻炼其自己吃饭的能力。

第三、能够用手拿起来的食物能够有效地刺激宝宝感官的发育。很多肯定有这样的体验：当给宝宝一块饼干的时候他总是先闻一闻，然后放在手里玩一会，有的时候还会把它给弄碎了。虽然这样做会让饼干弄得到处都是，但是这也恰恰说明能够用手拿起来的食物会刺激宝宝各种感官的发育。

第四、能够用手拿起来的食物能够促进宝宝手和眼睛的协调能力。当给宝宝一块能够用手拿起来的食物的时候，宝宝需要先看着这个食物，然后再尝试的用手指把它给抓起来，而在抓食物的过程中又需要眼睛时刻的看着食物。这样反复的过程中就会锻炼宝宝手和眼睛协调的能力。

第五、能够用手拿起来的食物能够刺激宝宝手部的协调能力。当宝宝已经六个月的时候就会用食指和拇指不断的交替着拿东西，就像一个小钳子一样。当不断的给宝宝锻炼这种能力的时候会有效的促进手指之间的协调性。