孩子个子不高，到底是真的矮还是发育晚？了解两点就能心中有数

每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！

前段时间和久不联系的亲戚视频，发现她家孩子个头小小的。亲戚也一脸担忧，说女儿9岁才138cm，跟同龄人比差了一大截。这时候亲戚老公凑过来说，“着急什么，我高中那年才猛一蹿呢！孩子这叫晚长，别瞎操心了！”亲戚无可奈何。

其实，不少家长应该都有我这位亲戚的苦恼。孩子若是目前个子不高，不少家长都忧心忡忡。当成发育晚安慰自己吧，又怕错过机会，可当成发育迟缓吧，家人又总是笑自己过分焦虑。可怎么办才好?

其实，关于类似问题，我曾问过在儿童生长科当医生的表哥，毕竟我家也有个上小学的娃。表哥跟我说，家长若能掌握以下两点，便可以解除心中疑惑，做到心中有数。

首先要把握孩子长高规律，莫错过长高最晚期。

表哥说，若家长有心，将孩子的身高记录在案（墙上贴个身高贴定期量身高即可），将每年的数据比一比，就可以知道孩子的长高规律。如果在正常范围之内，即便目前个子矮一些也无须担忧，让孩子早睡觉、多吃有营养食物外加多运动就好。

孩子的快速长高期有两个，一个是婴儿期，一个是青春期。婴儿期头一年可增加25厘米，第二年增加12厘米左右。

三岁到青春期前是稳定增长期，一般每年增高5-7厘米。

青春期是最后一个快速增长期，男孩女孩各不同，女孩一般在初次月经来潮前，大概在10岁左右，男孩在第二性征出现前，大约在12岁左右。青春期每年孩子可增高7-10厘米，青春期约三年，可增高大约25厘米甚至更高。

等孩子过了青春期后，增高速度就变慢了。因此，家长要密切观察孩子的身体变化，抓住孩子增高黄金期，促进孩子长高。

其次，在孩子身高明显低于同龄人，或身高增幅不符合生长规律时，家长要带孩子去儿童生长科测骨龄。

家长需要知道的是，孩子的身体年龄并不等于生理年龄，举个例子，10岁的孩子，若是发育比较早熟，身体年龄可能已经12岁，若是发育晚，可能身体年龄才8岁。如何得知孩子的身体年龄？——测骨龄。

测骨龄其实就是测孩子的骨骼发育年龄，因为这最能代表孩子身体发育的成熟度。去医院查孩子骨龄，一般是给孩子左手手腕拍X光片，看孩子指骨、腕骨和桡尺骨下端骨化部位的发育程度。

若孩子实际年龄是12岁，骨龄15岁，则说明孩子已提前发育三年，有早熟迹象，即便目前个头可以，以后也几乎失去了长高潜力；若孩子实际年龄是12岁，骨龄才9岁，则说明孩子发育较缓，家长要考虑是否是营养不良或者其它原因造成，及时纠正，才能为孩子的身高助力。

你家孩子目前多大，身高有多高了呢？

上面的方法您学会了吗，每个宝宝的成长期间避免不了一些小的问题，正确的引导和教育可以使他们领先再起跑线上，那么本期就暂时到这里啦，关注我，下期同一时间不见不散！