儿科医生：这3种辅食没营养，还损伤孩子脾胃，家长不要给小孩吃

宝宝6个月之前，营养物质主要从母乳或者奶粉中获取，但是随着成长发育，这些营养已经无法满足需求，就到了辅食“登场”的时候了。给孩子添加辅食堪比宝妈“坐月子”，辅食的量、种类把握不准，就会导致孩子积食、脾胃虚弱，给成长发育埋下隐患。

宝宝求放过！这3种辅食别再喂了，伤脾难发育，难怪娃越来越瘦

现成小饼干

家里有句老话，叫“粮食养人”，现在市面上也出现了很多的辅食饼干，宣传的也是营养全面，但是像这种保质期长的食物，说白了还是属于零食，不能作为严格意义上的辅食，是不能长期给孩子吃的，只能偶尔给孩子吃点打打馋，常吃的话，可能会让孩子变得挑食。

建议：宝宝辅食的添加，还是要根据膳食营养金字塔来添加，做到均衡营养，平时也要做好日常的饮食，少给孩子买现成的辅食吃，还是自己做的比较好。

大补汤

待在家里不出门，闺蜜就有了时间给孩子煮一些补汤，本来是觉得孩子身体比较瘦，喝点补汤能补一下营养，每天给孩子做出来各种骨头汤，促进孩子发育。但是其实这样的汤中油脂非常的多，孩子的脾胃负担加重，喝了汤以后孩子也没肚子再吃饭了，不仅起不到补身体的作用，反而导致了孩子脾胃受损，影响了孩子的运化能力。

米汤

孩子6个月，刚添加辅食的时候，米汤会是很多宝妈的首选，在他们的认知里，米汤容易消化，还不积食不上火，殊不知，孩子会添加辅食，是因为营养需求增多，清汤寡水的米汤没什么营养，只是增加孩子的饱腹感，会让孩子营养不良。

建议：孩子辅食的添加是有一定原则性的，除了由少到多，由单一到多种，还要逐步把流质食物转向半流质食物，向固体过渡，米汤不能长时间喝，可以给孩子吃些瘦肉粥、菜粥等，保证好消化的同时，也满足孩子的营养需求。