终于找到了！老祖宗留下的99个治病秘方，最好背下来！

我们都知道每个人可能会出现一些各种各样的疾病，但是有些疾病在发生的时候，大家一定要选择一些小偏方，因为虽然小偏方看起来不靠谱，但是，小偏方的作用也是非常神奇的，那么终于找到了老祖宗留下的99个治病的秘方，最好应该要背下来，我们就应该来看看到底哪些小秘方才可以帮助到我们的身体的

千保健，万保健，心态平衡是关键。怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。要活好，心别小;善制怒，寿无数。

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。要想健康快活，学会自己找乐。妻贤夫病少，好妻胜良药。

祸从口出，病由心生。好人健康，恶人命短。性格开朗，疾病躲藏。人有童心，一世年轻。

笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。一日三笑，人生难老。笑口常开，青春常在。哭一哭，解千愁。

有泪尽情流，疾病自然愈。丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。先睡心，后睡眼。药补食补，不如心补。

饭养人，歌养心。早吃好，午吃饱，晚吃巧。暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。若要百病不生，常带饥饿三分。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。每餐留一口，活到九十九。

常吃素，好养肚。宁可无肉，不可无豆。吃米带点糠，营养又健康。三天不吃青，两眼冒金星。

宁可食无肉，不可饭无汤。饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。

早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。晨吃三片姜，如喝人参汤。

女子三日不断藕，男子三日不断姜。萝卜出了地，郎中没生意。

人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。大葱蘸酱，越吃越胖。大蒜是个宝，常吃身体好。

一日两苹果，毛病绕道过。一日三枣，长生不老。核桃山中宝，补肾又健脑。铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

锻炼要趁小，别等老时恼。请人吃饭，不如请人流汗。日光不照临，医生便上门。刀闲易生锈，人闲易生病。

懒惰催人老，勤劳能延年。最好的医生是自己，最好的运动是步行。饭后百步走，活到九十九。

立如松，行如风。要得腿不老，常踢毽子好。

要得腿不废，走路往后退。出汗不迎风，跑步莫凹胸。汗水没干，冷水莫沾。要得身体好，常把澡儿泡。要健脑，把绳跳。

心灵手巧，动指健脑。多练多乖，不练就呆。常把舞来跳，痴呆不会到。要得身体好，常把秧歌跳。常打太极拳，益寿又延年。

养生在动，动过则损。吃人参不如睡五更。中午睡觉好，犹如捡个宝。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。睡多容易病，少睡亦伤身。

吃得巧，睡得好。吃好睡好，长生不老。经常失眠，少活十年。

一夜不睡，十夜不醒。坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。热水洗脚，如吃补药。寒从脚上起，病从口中入。

食不语，睡不言。春捂秋冻，不生杂病。指甲常剪，疾病不染。冷水洗脸，美容保健。刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。饭前便后要洗手。

多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身上爬。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。

戒烟限酒，健康长久。饭后一支烟，害处大无边。多吃咸盐，少活十年。甜言夺志，甜食坏齿。吃药不忌嘴，跑断医生腿。饭前喝汤，胜过药方。

真的没有想到这么多的小秘方，效果也是非常不错的，所以大家一定要记得，那么就应该要经常把这些小偏方给保存起来，或者是分享给身边的好朋友，那么这样才可以让我们在这里找到健康的状态，虽然说这些小偏方看起来非常的不错，其实用起来的话效果也是非常好的。