不喜欢睡枕头的孩子，长大后会有什么变化？这些影响宝妈要早知道

粉丝来信：

兜兜妈，我家宝宝已经1岁了，最近非常不喜欢睡枕头，每天晚上睡觉前都要把枕头移开。

等他睡着后，我会悄悄把枕头给他垫上，可是第二天早上醒来，发现枕头还是被扔在了一边，我想问下，宝宝不睡枕头到底有影响没？我该怎么让他习惯睡枕头呢？

看了这位粉丝的问题后，我只想告诉各位宝妈：一定要让孩子睡枕头！

为什么这么说呢，我们先来看看不睡枕头会带来什么影响

容易导致颈椎变形

没错，对于宝宝来说，长到3个月左右的时候，脊柱颈段就要开始出现向前的生理弯曲，如果这时候不用枕头的话，那么就会使头部偏低，长时间下来，就会造成颈部不适，严重的甚至会导致颈椎变形，从而影响体态。

对大脑发育没有好处

孩子不睡枕头，那么身体就是平躺在床上的， 颈部没有支撑，那么血液就会向脑部涌去，长时间下来，容易导致充血，严重的可能会造成缺氧状态，从而影响到大脑发育。

如何让宝宝乖乖睡枕头？

前面说到了，宝宝从3个月的时候，颈部开始发生弯曲，这个时候就要开始训练他们睡枕头了，但是开始的枕头不能过高，建议1~2cm高就行了。

如果没有合适的枕头，可以用小抱被折一下，当做小枕头即可。主要是让他们从小养成谁枕头的习惯，长大后自然而然就不会那么排斥了。

那么像上面这位粉丝的问题该如何解决呢？

其实从她的字里行间可以看出，宝宝一开始并不排斥睡枕头，而是最近突然间就不喜欢了，那么我们就要排出两个可能性：

枕头的高度是否合适

随着孩子慢慢长大，他们的胸部脊柱开始缓缓向后弯曲，同时肩部也开始增宽，这样一来，枕头的高度也要发生变化，从原先的两三厘米，增到6cm左右。

枕头过高过低都会影响宝宝的睡眠，而且过高的枕头还容易造成驼背，这里建议家长，对于1岁的孩子来说，枕头不要超过6cm，3岁以内的孩子，枕头高度也不应超过9cm哦！

枕头的软硬程度

如果枕头过软，那么就会缺少支撑力，但是过硬的话，会让孩子睡起来很不舒服，所以建议宝妈要给宝宝准备软硬适中的枕头，最好是天然乳胶枕。这种枕头一边高一边低，方便宝宝调整高度，而且因为是乳胶做成的，所以不用担心螨虫滋生，同时透气性也非常好。

用的时候只要在外面套上一个小枕巾就行，值得注意的是，宝宝枕巾最好7天一换，以防细菌滋生。

另外，现在夏天马上就要到了，小孩子的头部非常容易出汗，汗水如果没有及时擦干的话，很容易捂出痱子。建议宝妈们可以准备个冰丝枕套，铺在枕头上面，冰凉的触感也利于宝宝的睡眠，让他们整晚安睡。