脾胃一虚百病生，拒绝孩子“矮瘦”，用这几样很重要。

要孩子体质好，首先就要避免孩子脾胃虚弱。易感冒的孩子、易过敏的孩子、怎么吃都瘦瘦黄黄的孩子，大多都是脾胃虚弱的。

如果小孩子的脾胃虚弱，不能够产生足够的卫气和津液，抵御病邪的能力减弱，就会容易受到外在环境（气候、天气变化）的影响，或者在公共场合（比如学校）容易受到生病的小朋友的影响，容易感染、反复生病，感冒、咳嗽、鼻炎好像断不了尾。由于脾胃虚弱，反复腹泻、消化不良、积食、厌食、过敏性疾病也常有发生。

如果小儿出现下列症状都可以考虑是脾胃不好导致的：

1.食欲不振、厌食或食量减少，挑食不爱吃主食。

2.食量增加，但吃进去以后吸收的不好，吃完以后不能消化，腹胀、肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。

3.如牙齿都长出来了，依然口水不断。

4.精神萎靡不振，面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。

5.口唇、指甲较淡白，或可见指甲会上存在白斑。

6.晚上睡觉会哭闹，睡眠不沉，容易受到惊吓。

7.长期脾胃不佳、胃口不好，一般会引起各方面营养摄入不均衡，引起患儿生长发育迟缓。容易患慢性疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。

以下推荐几种都是可以消除积食，对孩子脾胃好的中成药。还有些症状需要家长自行辩证使用。

健脾益气的药物：

1.黄芪精口服液：补血养气，固本止汗，孩子有盗汗、自汗情况也可用这个。

2.参苓白术颗粒：补脾胃，益肺气。孩子吃得少、拉肚子用这个

3.当归补血丸：补养气血。孩子嘴唇白没血色用这个

消食导滞的中成药：

1.王氏保赤丸：祛滞健脾祛痰。孩子有痰咳不出，拉臭便、感冒多用这个

2.千宝积畅散：消食化积，健脾益气。孩子吃了营养不吸收，不长个不长肉，舌苔白口气臭用这个

3.大山楂丸：开胃消食。孩子肚子胀、硬。消化不好用这个。