这2种水果常吃会得肝病，却是很多人的最爱，快告诉父母别再买了

住在杭州，的王，阿姨最近总是感觉很累，没有精力。我以为是因为年纪大了，但是学医的女儿觉得事情没那么简单，就带着王阿姨去医院体检，没想到被诊断出肝病。

王阿姨很困惑。她一直身体很好，以前没有任何肝病史。经过医生和女儿的询问，她了解到王阿姨患肝病的原因与她喜欢吃的水果密切相关。

孩子平时比较忙，不怎么回家。家里经常只有王阿姨一个人，王阿姨是个节俭的人。每次去买水果，她总是在超市里打折买一些水果，不太好，甚至有些坏了，发霉了。但是，王阿姨觉得只有一小部分坏了，剩下的可以吃，每次都会买包回去。

这些破碎的水果是王阿姨肝病的罪魁祸首。这些破碎的水果大多含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素具有高度致癌性，可严重损伤肝组织，引起肝细胞病变。

希望你以后不要再吃这种碎水果了，不要储存太多水果。毕竟水果的保鲜时间短。水果不能吃太多，容易导致水果发霉腐烂。

除了发霉的水果，用糖精泡过的冬枣，颜色太鲜艳的香蕉，用生石灰覆盖的芒果，用不正当手段催熟的黄色水果都不能吃。经常吃会严重损伤肝脏，诱发肝病。

除了这些伤害肝脏的水果，不要吃这三种有害的食物

不要喝酒。

酒精中的乙醛会严重损害我们的肝组织，喝酒会增加肝脏的代谢负担。长期大量饮酒，会导致肝脏中的脂肪不能及时运出，容易诱发脂肪肝。

长期浸泡的真菌

木耳也是人们喜爱的食物。由于可食用的黑木耳大部分是干的，需要浸泡才能食用，所以很多人想吃的时候习惯性的提前浸泡黑木耳，因为没有太多的时间等黑木耳浸泡。长时间浸泡，木耳会产生黄曲霉毒素，直接伤害我们的肝脏。

泡菜

腌制的泡菜含有大量的盐，会增加肝脏的负担。此外，经过长时间的腌制，会产生有毒物质亚硝酸铵，进入肝脏后会刺激肝脏，损伤肝脏组织。

要养肝护肝，还是要做到以下两点

添加更多含硒和麦五梅的营养素

肝病多吃。养肝护肝，当然要从饮食开始，就是要经常吃一些含有微量元素硒的食物。硒麦吴梅营养素含有适量的硒，所以多吃是有好处的，因为硒和麦五梅可以清除肝脏毒素，清除垃圾和脂肪，减少肝损伤，修复受损的肝组织，促进肝组织再生，恢复肝功能正常。保持好心情

很多人的肝病也是气引起的，因为愤怒会导致肝气郁结，分泌儿茶酚胺刺激神经系统升高血糖，导致肝脏升高，对肝脏造成损害。想要养肝护肝，一定要学会控制情绪，不要发脾气，尽量保持愉快的心情。