宝宝积食怎么办？几十年经验消化科医师：一常喝，二养成

前两天，在美国的一个朋友打电话给我闺蜜，说她的孩子发烧，已经好几天了，体检的结果，说是没有别的问题，就是发烧，美国的医生开退烧药，但只有几个小时冷却，然后还发高烧，问医生，医生别无选择，最后她终于忍不住了，给我闺蜜打电话

。

闺蜜问了问美国当地的天气，觉得应该不是天气的问题，于是又问：‘‘小朋友在发烧之前，有什么东西吃多了吗？‘‘

这位朋友回忆说，“确实有几次出去吃饭，孩子吃了很多。

所以，闺蜜分析这可能是由于食物的积累造成的，并问她给孩子服用什么药物？她说服用西药无效后，到药房给孩子买柴胡桂枝颗粒等等。于是，闺蜜告诉她这种药可以继续吃，同时，告诉她买焦三仙各6克六克，炒鸡内金6克，给孩子煮水喝。还可以喝点白棘苓。

夏季是儿童积食的高发期，那么我们就应该在平时儿童积食怎么预防呢？医生建议：注意“”一常喝，二养成'，可以有效预防积食。

一常喝

家长应该重视对宝宝脾胃的调理，要知道只有肥沃的土地种出来的蔬菜水果才营养美味，儿童发育也是如此，只有脾胃健壮了，身体各方面素质才好。

父母帮孩子消食和胃，可以减轻负担为主，如食物的消化，健脾胃功能，促进食物的消化，改善脏腑功能，提高自身免疫力，从而有效地防止积食。

二养成

‘‘一养‘‘养专心：这个习惯要从小开始养成，孩子容易积食，很可能是孩子吃饭没法集中精力，没有办法可以控制孩子的进食量，所以在吃饭的时候不要开电视，放音乐，甚至是打闹，这样才能让孩子吃进去的饭，得到很好的消化。

父母不要在孩子吃饭时责怪孩子。 孩子吃东西是摄入和吸收营养的过程，如果父母责怪，孩子很难吃东西，吃完后也很难消化，容易伤脾胃。

在炎热的夏季，孩子们往往更倾向于这个季节，因为平时吃一些冷饮冷食，所以父母必须做好日常保护工作。毕竟，在这个时候，谁不想去医院看医生，防患于未然，保护孩子的健康，也可以减轻父母的担忧。