蒲公英泡水有4个好处，3个搭配，2个禁忌，别乱喝

蒲公英是一味中药，生活中，我们也可以用蒲公英来泡水喝，对身体的好处是很多的，而且还能够预防很多疾病，保健养生的效果很好，但是泡蒲公英水有很多的禁忌，千万不可以乱喝，蒲公英泡水有4个好处，3个搭配，2个禁忌，别乱喝。

蒲公英泡水喝的好处

1、清热解毒

经常喝蒲公英茶对我们的身体是非常有益的，比如蒲公英适合在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果也非常不错。对于治疗一些由于肝所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2.降血脂

经常喝蒲公英茶，还可以有效的降低身体中的血脂，让血管中多余的脂肪排出体外，从而达到血脂的稳定。

3.祛火与消炎

一些女性会遇到乳腺增生的问题，它的主要原因就是肝郁，如果常时间喝蒲公英茶水，可以通肝经祛火与消炎，乳房也会柔软很多。

4.美容养颜

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用能够很好的改善皮肤。除了叶子，花朵还具有去除雀斑的作用。

蒲公英搭配它，效果非常的好

◎蒲公英配玫瑰花

做法：

1、将蒲公英根清洗干净。

2、取玫瑰花瓣洗净，阴干；

3、取蒲公英根2克、玫瑰花1克，做成一个蒲公英玫瑰茶包，冲泡即可。

蒲公英一直被誉为天然抗生素，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌有抑制效果。而蒲公英中提取物具有显著的体内抗炎活性，临床上常把它用于抗感染的医治。蒲公英性寒，玫瑰花性温，加入玫瑰花可以中和蒲公英的寒性。具有有理气解郁，化湿和中，活血散瘀功效。

二者搭配不但能抗菌消炎，还能暖胃止痛，对于总是痛经的，宫寒的女性效果非常好。

◎蒲公英配荷叶

荷叶具有消暑利湿和降低血脂的效果，而蒲公英配上荷叶一起泡水喝的话，以上的功效不但都有，而且还有非常好的减肥的效果。

◎蒲公英配桂花、绿茶

蒲公英叶，可以清肝利胆，对口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解绿茶不仅对人体脂肪代谢有着重要作用，还可以调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用。桂花入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。

三者搭配可以清热解毒、消炎去火、清血降脂、养声润肺、止咳化痰。

蒲公英泡水虽好，但也不是每个人都能喝，记住这两大禁忌

阴寒证者不喝

阴寒患者的身体病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情不仅得不到好转反而会出现副作用，会使身体体质变差，还有食欲也会下降。

过敏体质不喝

有一些人由于自身体质的特殊情况或者是过敏体质，有的服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后，个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。那么如果存在有这类情况的人，此时最好不要服用蒲公英。

越来越多的人都已经注重养生这件事情了，养生并没有大家想象的那么复杂，只需要我们付出一些坚持和努力就可以了，身上的很多的问题也就会迎刃而解，健康和美好的生活都在等待着大家，以上我给大家介绍的这些知识你们都读懂了吗？?