今天带来的就是和宝宝吃食物有关，只是这个“食物”就有点特殊了。宝宝坐在椅子上，一副呆萌的样子，正好奇地望着前方，原来是妈妈走过来了，宝宝立刻打起精神，看来是有什么东西吸引住宝宝了。
接着妈妈伸出一双筷子，递到宝宝的嘴边，筷子上明明什么食物也没有，宝宝还是自觉地张开嘴巴，然后还吧唧吧唧嘴，好像是真的在吃一样。
当妈妈把筷子拿走之后，宝宝还是很自觉地张开了嘴巴，看到筷子被拿走了宝宝有点失望，之后还在意犹未尽地砸吧砸吧嘴，原来吃“空气”的滋味竟然这么棒呀！
这个宝宝肯定是不折不扣的吃货，面对一双筷子，已经条件反射式地学会张开嘴了，看来妈妈平时对宝宝吃饭的训练没有少做。
生活中，有很多家长担心孩子不会好好吃饭，咀嚼能力差，那么应该怎么去训练呢？
1，宝宝4-6月龄时，可以尝试从母乳过渡到泥糊状辅食，到了6-7月龄，就要吃细滑的糊。
2，宝宝到了8-9月龄时，是锻炼咀嚼能力的黄金时期，该动粗时就动粗，最适合宝宝开始接触小颗粒状辅食的时机，一定要及时调整食物的性状。
3，在10-12月龄时是咀嚼能力快速发展期，食物性状要从小颗粒的泥蓉状过渡到大颗粒的碎末状，手指食物的添加也可以进阶为更有嚼劲、方便抓握的块状、条状。如鸡蛋块、鸡蛋饼、小馄饨等。
4，宝宝在1岁后就逐渐适应成人饮食期，因此在食材的处理上，可以更接近成人的烹调性状，让宝宝慢慢融入家庭饮食，丰富宝宝的味蕾体验。家长要做的就是将食物处理成适合的小块，让宝宝自己吃。
整个过程中一定要遵循循序渐进的规律，父母需要耐心教导，这个孩子就会拥有正常的咀嚼能力！