只需三步 就能帮孩子改掉暴脾气 长大以后更有出息

　　【六一儿童网导读】小家伙发起来脾气真的没完没了那种，对于家长来说有时候真的很苦恼。但是大部分时候家长都不知道怎么办才好，说也说不通，骂一下打一下不但没多大效果还搞得自己心疼。要怎么做呢，首先，要了解孩子的暴脾气是怎么一回事?孩子哭闹从生理上是有大脑发育不均衡的原因，理智脑落后于情绪脑，因此控制不住自己的情绪，正确的培养方法，应该是同步培养孩子的理智脑与情感脑，引导孩子正确管理自己的情绪。

　　第一步：描述情绪

　　引导孩子管理自己的情绪，首先要让孩子意识到自己情绪的存在，意识到自己产生了何种情绪。

　　当孩子发脾气时，首先向孩子提问，问他“现在是怎样的感受”“是不是生气了”“生谁的气”。

　　这一方面是在引导孩子描述情绪，另一方面也是在安抚孩子，使他更快地恢复平静。

　　当然，孩子未必能很好地描述出自身情绪，这需要做父母的多加引导，但切记一定要刨根问底，不能看到孩子不发脾气了就不再询问了。

　　第二步：认识情绪

　　空穴来风，万物皆有其因果，当孩子意识到自己有负面情绪后，就要引导孩子认识自己的情绪。

　　宝爸宝妈们要做的是引导孩子想想自己的情绪来自哪里，如何消除。

　　第三步：反思情绪

　　描述、认识过后，就要让孩子开始反思自己的情绪。

　　举个简单的例子，我们可以帮助孩子复盘发脾气的全过程，想象如果有哪个因素有变化的话是否还会发脾气。

　　然后再引导孩子思考，自己如果怎么做，可以避免引起自己坏情绪的事情发生，从自己身上找原因。

　　这三步走，简而言之，就是在孩子发脾气时，帮助孩子理解情绪，找到情绪的成因，思考如何解决、未来如何避免。

　　在这个过程中，我们要教会孩子控制情绪，告诉孩子发脾气并不能解决问题，告诉孩子沟通的重要性。

　　描述，认识，反思，让我们通过这三个步骤，引导孩子做“情绪的主人”吧!