一旦查出糖尿病，工资少也要坚持吃4物，血糖或能悄悄降下来

　　肉桂粉在生活中经常能够用到，虽然肉桂粉中不含人体所需要的营养物质，但是肉桂粉能够起到散寒止痛、活血通经的功效，而且对降血糖、降血脂也能起到很好的作用。

　　莴笋脆脆的，吃起来非常的美味。莴笋中富含大量的营养元素，其中所含的烟酸是胰岛素的激活剂，能够帮助促进胰岛分泌出更多的胰岛素。糖尿病患者平时可以多吃一些莴笋，有助于你稳定血糖，血糖或能悄悄降低。

　　韭菜是生活中常见的高营养蔬菜，对人体很有好处。经常吃韭菜可以达到解毒去火的功效，另外韭菜中的营养物质还可以疏通我们人体的经脉。另外韭菜还能够帮助我们平稳体内的血糖，很适合糖尿病患者食用。

　　金针菇是常见的菌类食用，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维，维生素B2等营养成分，而且金针菇中的膳食纤维含量在常见食用菌中最高，它能够有效的延缓餐后血糖的上升速度，并改善外周组织对胰岛素的敏感性。所以，工资少也要多吃点金针菇，血糖或能悄悄降下来。