枸杞与“它”一起泡，加速体内毒素排出，养肝明目！肝病不来扰

枸杞是一种天然的保健食品，营养价值丰富。枸杞含有果糖、蛋白质、维生素等，可帮助人们清除自由基，延缓衰老，滋养肝脏，常吃几片枸杞，还可增强机体免疫力，减少病毒对人体的危害。枸杞已经有这么多的优势，但枸杞也有一个\'\'好伙伴\'\'，当我们吃枸杞时，不妨加\'\'它\'\'，一起泡，排出体内毒素，让身体更放松！

1.枸杞+菊花

这是大家最熟悉和枸杞最熟悉的一种搭配，枸杞是一种温热的食物，经常用枸杞泡水喝，对于有些人来说，身体发热，可能会有火的情况，此时不妨加点菊花，因为菊花是一种清热的食物，性寒，可能与枸杞很好，而且枸杞和菊花有很好的眼力，而且长期使用电脑的办公室工作人员也可以喝一些枸杞菊花水，对缓解眼睛疲劳和防止视力丧失有很好的帮助。\'\'中老年人经常喝一点酒，也有助于促进血液循环，扩张血管，防止动脉硬化，以及治疗心血管疾病。

2.枸杞+红枣

现在是冬天，天气很冷，是做枸杞枣茶的好时机。\'\'枸杞味甜，有很好的滋补肝肾，益眼精华，枣温，能滋养血液，增强机体免疫力，保护肝脏，保护肝脏。两者可促进肝毒性的排泄，补肾益精，减轻肝功损害所致气血不足的表现，特别是妇女月经后常喝少量，还可帮助补血活血，缓解月经所致贫血，使身体\'\'暖\'\'。

3.枸杞+决明子

决明子也是我们生活中常见的中药材，富含蛋白质和微量元素，它可以帮助我们降低体内胆固醇含量，清肝清眼，滋润肠道和大便。枸杞和决明子一起浸泡水，可以使肝脏解毒效果加倍，加速肝毒性排泄，恢复肝细胞健康，增强机体免疫力。

4.枸杞+麦冬

麦冬滋阴、养肺、清心，枸杞具有养肝、养血、平神的功效，两者都是温和的中药材，既能浸泡水，又能同时饮用，还可能有良好的养肝养眼、延缓衰老、滋补肝肾的作用。这样，饮用的水也特别适合糖尿病患者、滋阴养金，坚持一段时间，也许血糖不会上升，但会降下去！