这粥,婆婆早餐必喝,满满全是胶质,每周喝几次,连化妆品都省了
别人都夸我60岁的婆婆显年轻,身材娇小,肤色也很白净,帮忙带孙子的时候,不认识的人还以为是她生二胎了,可见的确看上去显年轻。究其原因除了她比较爱运动喜欢跳广场舞,心态好之外,在饮食上也保持着良好的习惯,尤其是早餐她几乎天天都要自己来煲这道早餐粥,一点也不嫌麻烦,雷打不动。看看这食材您就会明白,婆婆显年轻是有原因的。这一碗粥使用了小米、银耳、红枣,小火慢熬,还没煮好香气早就在厨房弥漫开来,香喷喷。