婴儿独白：“抚触，不仅仅能让宝宝睡得香，更多好处父母想不到”

养育宝宝，需要了解很多育儿知识。尤其的对于新生儿来说，父母的育儿知识越多，宝宝就能被照顾的越好！而“抚触”对于新生儿的意义特别大，父母更要有所了解！有宝妈留言动妈“为什么育儿嫂每次给宝宝洗澡后都要做抚触？我看着好像就是帮助宝宝涂了护肤品促进护肤品吸收而已！抚触真的有什么其他作用么？”

其实，这位宝妈真的想法和疑问并不稀奇，因为动妈的朋友也曾经以为“抚触就是帮助宝宝皮肤吸收宝宝护肤品，让皮肤滋润”的。这种想法完全忽视了抚触的好处。一般来说，宝宝一出生，医生就会交代要坚持给宝宝做抚触。举个动妈自身的例子，在动妈生产后还没出院时，医生就当着我的面演示过三次（每天早上给宝宝洗完澡后，多会给做一次抚触），就是为了让我这个妈妈能够掌握正确的抚触手法。

当时，医生只是说“你们回去要坚持给宝宝做抚触，能够有利于让宝宝睡得更好，更香。”（医生可能觉得说太多，我们也不懂，还不如说个最直接简单的。）但是，我却知道抚触并不仅仅是能够帮助宝宝改善睡眠，让宝宝睡得更香而已。给婴儿做抚触，可以减少新生儿黄疸的发生

由于新生儿肝脏内葡萄糖醛酸转移酶活力不足，使间接胆红素与葡萄糖醛酸结合为直接胆红素从胆道排除的能力差，加之体内有较多的红细胞被破坏，导致高胆红素血症。而有调查研究表明：早期对新生儿腹部抚触可促进肠蠕动，加速胎粪排出，从而增加哺乳量，促进食物的消化吸收，减少肠道胆红素的吸收，降低血胆红素浓度。给婴儿做抚触，能够降低婴儿血糖，加快婴儿体格发育

国外Field研究表明，给婴儿做抚触，可以促进婴儿的迷走神经活性，使胃泌素及胰岛素的释放增加。通过这些机理降低血糖，增加新生儿的食量，促进对食物的消化吸收和排泄，从而加快婴儿体重等体格的发育。给婴儿做抚触，促进婴儿消化吸收，加快生长发育

1998年Vmas．emotyg证实：抚触改善了婴儿的消化系统功能，可以使胃泌素等释放激素增多，加速婴儿肠蠕动，增加糖原、脂肪和蛋白质的合成，增加婴儿食欲，增加婴儿对所吸收的食物（母乳、配方奶等）进行消化吸收和身体利用增强抵抗力，加快生长发育。在《抚触对新生儿生长发育影响的临床观察 》中也指出：抚触可加快新生儿生长发育，早期及时地对新生儿实施有效抚触，有助于新生儿体重的增加。有接受过抚触的新生儿，其头围、身高、及身体质量均明显高于未接受过抚触的新生儿。

动妈之前在其他文中也说过，自家宝宝出生的时候只有2.26公斤，身高只有48cm。但是在动妈每天坚持给宝宝抚触的情况下，满月时宝宝的身高体重已经紧追同产房的一名宝宝（那个宝宝出生的时候3.6公斤，身高50cm），等动妈宝宝百天的时候，他的身高体重已经略微超过了那个宝宝。动妈和那个妈妈交流的时候，得知那个宝宝是奶奶帮忙带，奶奶总担心给孩子做抚触会让孩子着凉，所以基本没怎么做。所以，在动妈看来，自家宝宝能够很快的在身高、体重等方面发育的比较好，坚持抚触应该是发挥了很大的效果。

给婴儿做抚触，能够使婴儿保持愉悦，改善睡眠状况在宝宝还是个胎儿时，他在羊水的抚触中生长发育；在分娩过程中，他又受到产道的抚触，也就是说婴儿一直都在与妈妈接触，所以也会特别渴望妈妈的抚触。有研究发现接受抚触的新生儿，会有很强的满足感，哭闹减少，很易入睡且?睡得比较安稳，睡眠觉醒节律好 ，每天睡眠总时间延长。如果，妈妈们比较善于观察，会发现确实如此——妈妈给宝宝做抚触时，宝宝明显会比其他人做抚触是更加的高兴。

宝宝刚出生的几天，因为动妈剖腹产的刀口比较疼，有时候就让姥姥帮忙给宝宝做抚触，最初的时候宝宝有些拒绝，后面习惯了才接受姥姥的抚触，但是即使如此，等动妈给他做抚触的时候，他看起来更加高兴，且睡眠时间比较长。给婴儿做抚触，可以刺激婴儿感官发育，大脑神经系统发育

皮肤是人体面积最大的器官，遍布了神经末梢。所以当妈妈们用手触摸宝宝的皮肤时，可以刺激宝宝皮肤感觉神经的感知，可以加快宝宝感官发育和神经系统的发育。除此之外，给婴儿做抚触还可促进婴儿的行为发育和协调能力，强化婴儿的自我认知能力，增强婴儿大运动发育。

可以说，抚触能够给婴儿带来的好处绝不仅仅是睡眠这么单纯的一种。但是，虽然抚触好处很多，却有一个家长常犯的错误——家长将抚触人物交给育儿嫂、老人等。很多家长都觉得只要给宝宝做了抚触就好，不用管是谁做的。确实，如果家长只是追求宝宝的身体发育，可以由任何一个人给宝宝做抚触，无论这个人是育儿嫂，孩子孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷。但是，动妈更觉得抚触应该是家长和宝宝之间的互动时光，它能够增进母婴感情的交流。

尤其是宝宝在接受抚触时“压力激素“会得到抑制，他会变得放松、舒缓，安全感和自信心会在一次次亲子抚触中变得更加的坚韧，亲子关系也变得更加的稳固，而且妈妈给宝宝做抚触还有利于减少产后抑郁的几率。所以，如果不是万不得已，最好抚触还是由父母或者妈妈亲子做比较好。正如儿科医师西尔斯所说：“抚触是你和宝宝的接触，不是你对宝宝的接触，它是互动的，而不是一项任务。”文章最后，动妈给大家附上一份婴儿抚触示意图：

脸部抚触：舒缓脸部因吸允、啼哭及长牙造成的紧绷。手法：前额-眉头-眼窝-人中-下巴。

胸部抚触：顺畅呼吸循环，减少呼吸道疾病发生几率手法：双手放在宝宝两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝左肩。复原，换左手方向同前。

手臂抚触：增强手臂和手的灵活，增强运动协调功能。手法：双手先握住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每根手指，换手方向同前。腹部抚触：加强婴儿的排泄功能，有助排气，缓解便秘。但是，在脐带未脱落前不要按摩该区域。手法：按顺时针方向按摩腹部，用右手向在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再以操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后从左至右只有画一个倒写的“U”。

背部抚触：舒缓背部肌肉。手法：双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用手指尖按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。注意：将宝宝趴在床上时终于必须使其呼吸顺畅，动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行。

腿部抚触：增强腿部和脚的灵活反应，增加运动协调能力。手法：从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至其小腿，然后按摩脚踝及脚趾。以上就是关于给婴儿做抚触的好处，可不仅仅就是有助于睡眠这么简单！希望对大家有所帮助！参考文献：《抚触对婴儿生长发育影响的临床观》 刘新菊，张文辉 《抚触按摩对新生儿黄疸和生长发育的影响》陈兰，张堤，施责宏我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易，欢迎大家多多关注和转发。谢谢！