抱着睡，放下就醒，谨记这几点，不用担心宝宝要抱着睡了

提到抱睡，每个当妈应该都有过这样的经历：小心翼翼抱着宝宝哄睡，哄睡……

终于，哄得宝宝睡着了！

于是，妈妈就抱着宝宝，蹑手蹑脚地走到床边，慢慢地，一点一点地，把宝宝往床上放，屁股放上去了！

太好了，再接再厉，继续放，放，放……突然间，宝宝的身上好像安装了定时炸弹一般，“哇”的一声，大哭起来，宝宝醒了，于是又得进入新的一轮艰难的哄睡中。

每每说起宝宝像只“树袋熊”一样挂在妈妈身上，妈妈们都忍不住掬把辛酸泪。

宝宝“抱着睡，放下醒”的原因有很多，怎么办呢？让宝宝养成抱睡的习惯可不好，4个小绝招，可让宝宝放下后继续睡大觉：

1、给宝宝舒适的环境

事先，给宝宝设一个舒适的环境，可有利于他的睡眠。比如，在小床上放一些绒毯或妈妈的衣物等，可以提高放下睡着的成功率。

2、哄睡时裹个小抱被。

在哄宝宝睡觉的时候，可以事先给宝宝裹一个小抱被，这样，等宝宝睡着后，再放到床上时，就不容易醒了。

3、进入深睡眠，再放下

宝宝的睡眠有一个过程，开始，宝宝虽然闭着眼，但并没有真正的睡着，而是在浅睡眠期。而当宝宝呼吸均匀而平稳，小手非常柔软，说明宝宝进入了深度睡眠。这时再放下宝宝，睡觉的成功率会大大提升。

4、迷迷糊糊的不要马上抱起

将宝宝放下时，如果他是迷迷糊糊的，不要马上抱起，而应给轻轻地拍拍他的后背，他就会慢慢的睡着了。

5、放下宝宝时的姿势要正确

放下宝宝时，一定要先放下宝宝的屁股，并顺势换手，扶住宝宝的头部，再慢慢的将他放下。记住，放下时的动作不要太大，以免惊醒宝宝。对于易醒的宝宝，放下后，可用一只手轻轻按压宝宝的胸部，再用另一只手轻轻握住他的小手，这样会让宝宝感到安全感，从而入睡。

总之，让宝宝可以睡好的唯一有效办法就是——“让他学会自己睡”，宝妈宝爸是帮不了他一辈子的。当然，这个道理也同样适用于宝宝成长中遇到的其他事儿。