父母最爱的“省事辅食”,不仅没有营养,还易积食，不利于宝宝健康

导语：宝宝在进入6个月以上，就可以给孩子增添辅食，这样的话能够让孩子吸收到更多种多样的营养。 对于新手爸妈来说，添加辅食会让他们变得手忙脚乱，会学习一些相关的菜谱以及制作方法，不仅费心费力，更重要的是宝宝根本不喜欢吃。

于是到了后期就不再专门的给宝宝做饭，基本上大人吃什么饭，就会给孩子吃什么饭，甚至是还会用汤泡饭。

然而这种辅食虽然做法简单省事，但是根本没有什么营养价值，宝宝长期这样吃的话，很容易造成营养不良，并且会形成积食，很容易对孩子的健康造成影响。

一、汤泡饭对宝宝的影响？

1、造成积食

汤泡饭孩子吃起来简单省事儿，而且孩子还会很喜欢吃，而且这个过程孩子根本不需要咀嚼就可以直接吞下去。

本身汤里面就含有非常多的盐分以及脂肪，孩子吃了之后很容易造成消化不良，长期会造成孩子积食。

2、造成肥胖

吃普通的食物，孩子可能会简单的吃一点，但是这种汤泡饭的话，孩子胃口可能会好一点，能够吃两大碗。

然而这种食物没有什么营养价值，里面的成分都是碳水化合物，会让孩子迅速的长胖，然而这种肥胖是非常不利于身体健康的。

二、给宝宝做辅食，该注意什么？

1、添加辅食初期，注重补铁

在孩子6个月左右的时候，孩子生长速度非常的快，可能就会出现贫血的情况，所以在添加辅食的时候，应该注重补铁。

可以买一些含铁的米粉，这样的话孩子会非常喜欢吃，就能够补充身体所需的营养。

2、长牙期，注重锻炼咀嚼能力

宝宝在8个月左右的时候，会出现长牙的情况，这也就需要注意锻炼宝宝的咀嚼能力。

可以用西兰花或者是胡萝卜做手指饼干，才能够帮助孩子起到锻炼精细动作的作用。

3、连续三天，再添加新型食物

特别是对于刚添加辅食的小宝宝，需要一个食物连续吃上三天，这样的话发线没有过敏的症状，就可以再添加其他的食物。

慢慢的循序渐进，就能够让宝宝接受更多的食物，才能够更清楚的了解到宝宝，是否对该种食物过敏。

结束语：辅食对于宝宝来说是很重要的，这都需要父母多多的上心，才能够让孩子吸收到更多营养成分，健康快乐的成长。