【实用！8个立夏养生法则】今天，立夏。多吃水果，多喝水，多吃苦味食品，保证充足睡眠；少洗冷水澡，不吃生冷食物，少喝糖饮料，不吃油腻食物。健康生活，一起迎接夏天。
来源:人民日报
实用！8个立夏养生法则
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【实用！8个立夏养生法则】今天，立夏。多吃水果，多喝水，多吃苦味食品，保证充足睡眠；少洗冷水澡，不吃生冷食物，少喝糖饮料，不吃油腻食物。健康生活，一起迎接夏天。
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